先週、体調を崩し、それと同時に仕事がバタバタ。
2週間あけて、絶好調ではないが、何とか体調も回復。
久しぶりなので様子見の8km。
暑くなる前のこの季節。
でも、天気が良くなると、余裕で25℃を超える時期でもあり。
今のうちに温泉ランしないと。
が、昨日の天気予報では、雨のち曇りで、どーかなーと思ったが、
10時過ぎにいい具合に雨が上がって、日差しもなくて、ラン日和。
前回と同じ温泉へ。
一風呂あびて、施設内の食事処へ。
日帰り温泉の食事処は、だいたい推して知るべしなのだが、
今日は失敗だったな。（前回も失敗だったが。）
バスで浜松駅付近へ。
浜松で昼酒ができる貴重なお店、いつもの焼き鳥屋でホッピーと焼き鳥。
すっかり満足して帰宅。
8km、ペース早めで。
ラン後の体重測定。
うーん、こりゃ来てます。
去年もこの時期は来てたな。
やはり、間近の目標＝大会が無いと体重も増えます。
