天気予報では、そこそこ良い天気らしい。
日中は気温が上がると踏んで、朝4時半起きで5時スタート。
キロ5'30"目標で走り切る。
結局、気温はそれ程上がらず、風もそこそこあり、終始快適に走れました。
今日は朝方は雨。
昼前には、晴れ。
明日、明後日は天気が今一らしいし、今日中に走っとこう。
平日ランは前半にビルドアップして、後半さらに一段上げて信号区間インターバルが恒例だが、
今日は前半で十分にペースを上げたので、これ以上のペースアップは無理ってことで、いけるとこまでペースキープを心掛ける。
梅雨が明けるとさすがに日中ランは厳しいので、今のうちに温泉ラン。
と、思いきや、晴天。
気温もそこそこ上昇。
荷物も背負ってるのでゆっくりペース。
それでも、ラスト2kmは辛かった。
