こんにちは。4月から働かせていただいております、秘書の山本です。
先日、自身２度目になる事業計画ミーティングに参加いたしました。
事業計画ミーティングでは、理事長の講義や各部門の進捗発表などを行います。
今回は、理事長の講義の中で、早速私の生活の中で変化が起こっている
オススメのことがあるので紹介しますね！
皆さんにもぜひお試ししていただければとブログに書いてみました。
理事長のお話が『幸福、成長』に関するものでとっても興味深い話でした。
そしてとても腑に落ちるものでした。
私がここですべてを説明できるわけではないので、そのうちの一部を
紹介させていただきます。
今回、参加するスタッフには、事前に課題が出されていました。
いつも聴いていてもいなくても（笑）いいので
元気が出る曲を教えてくださいという課題です。
私のやる気アップソングはGReeeeNの「星影のエール」という曲です。
頑張ろうという時に聞いているのでそれを提出しました。
当日の研修は部門別にいろいろな発表をしてみんなで確認していきました。
その後、音楽のワークが始まりました。
まず洋楽の「RISE UP」という曲をみんなでYoutubeから聴きました。
洋楽なので何を言っているのかさっぱりわかりませんでしたが😅
頑張ろう！という内容っぽいことはなんとなくわかりました。
そして次にこの曲をもう一度聴いたのですが、今度は英訳と日本語訳を
画面で見ながら聴きました。
すると不思議なことに、一度目のなんとなく聞いた時とはうってかわって、
詩が体に入ってくるというか、胸が熱くなるような感覚になったのです！
人間には五つの感覚があります。
１度目は聴覚だけだったので、正直意味があんまりわからなかったわけです。
次は目で見て確認し、訳を見つつ、そういう意味だったのかと理解しながら、曲を聴いたわけです。
すると、一回目の意味がわからなくてなんとなく聴いていた時より、
意味がわかるというか、体に入ってきて曲が聴けるようになったのです。
はじめは聴覚のみの情報（ほぼ意味がわからず）、2度目は聴覚と視覚の両方から情報を取得。
聴覚、視覚両方からの情報により、すっと身体感覚へ移行したのですね。
この違いはすごいな！と驚きました。
「歌詞を見ながら曲を聞く」これをするだけで、感情が高まり
「よし！やるぞー！」となったのです。
これは自分をコントロールするにはとてもいい方法だと思いました。^^
この日から、私は仕事や育児で「なんだか今日は気持ちが乗らないなぁ・・・」
という時は歌詞付きで「やる気アップソング」を聞いています。
皆さんは、元気の出る曲やテンションの上がる曲はありますか？ぜひ教えてくださいませ！
池袋同仁歯科クリニック
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