ウコンって本当に効くの？

新年会の季節ですね。

飲み会の前に薬局やコンビニによってウコンドリンクを飲む人も多いようです。

ウコンは一般的に肝臓の能力を引き上げて、アルコールの分解能力を高めると言われ、信じられています。

ググッてみても、ウコンの効用に関する記事はすごく沢山あります。

サプリと同じで、ウコンドリンクって本当に聞いているのかはもちろん個人差もあるでしょうし、なんとなく聞いているような気がするくらいの効果しかない場合もあると思います。

それでは、まったく害はないのでしょうか？というのが今日の主旨です。

ウコンは生姜のような形をしていて、まさにショウガ科なんです。

そして、春ウコン、秋ウコン、紫ウコン、白ウコンなど種類があって、効能がそれぞれ違います。
http://ウコンの効能.biz/effect.html
http://nuchigusui.jp/mame/mame_ukon.html

ウコンは英語名ターメリックで、彼に使われいるのは秋ウコンです。

うんちくは聞きたくないでしょうから、結論に行きます。

健康食品の中では、害の少ないようですが、肝臓や胆のうに効果がある反面、肝臓や胆のうに障害、疾病のある人には、かえって危険といってもいいくらい害がある場合があるようです。

Ｃ型慢性肝炎、急性及び重篤な肝障害、胃潰瘍、胃酸過多、胆道閉塞症、胆石の方には避けたほうがいいようですね。
また、こういった疾病をもっていなくとも、大量もしくは長期間の服用は避けるべきだそうです。

ウコンは弊害
http://blog.goo.ne.jp/dbqmw440/e/dcb53a683c7ea2fcb950344655126be4
http://fchemie.com/ukon/cat27/post_11.html
http://ukon.j-sale.net/archives/50