目覚ましの鳴る6時前にちょうど起きる！これが体内時計と言うやつか？⇩雨は上がって曇ってい...

VELLE ソファ・座椅子通販専門店＆絶々子スマ商電事商社　御中福澤一新　様お世話になります。電動自転車を注文いたしましたが届いておりません。カードの引き落としは12月26日にEA...

受診前、何時間かは、食事を取るのをお控えくださいとの事でしたが、時間の都合上直前に食事をしてから行ってしまいました。⬇...

何処にコミットする？⇩⇩⇩⇩この辺りがスタートかな？⇩⇩⇩⇩⇩皆さんAFTERは日焼けサロンに入っているか塗っているかしていますね。⇩⇩⇩5％以下が目標か？⇩⇩61歳のお爺さんの「...

今日も立漕ぎをいっぱいしました。歩数はほぼ、立漕ぎの回数です。⬇️お店の中以外は歩いてはいませんし、そもそもiPhoneをもって歩かない。割と純粋に立漕ぎの回数です。⬇️チョコザッ...

まずはFacebookで宣言いたしました。そうでもしないとやり遂げられないと思ったからです。宣言は以下の通りです。⬇...

コーンの缶詰がめちゃくちゃ安かったので、思わず買ってしまいました。これでかくないですか...

朝は水分補給を兼ねてトマト１個。↓昼はゆで卵２個。↓夜は、、、。お付き合いというものがございますので、不明です。よろしかったらクリッ...

5月9日の新木場練習会に、間に合うように入院生活の限られた時間の中で、やれる事はやってき...

仕事の疲れを癒して、スイッチオフにする為？リラックスモードにする為？、または皆さん...