暑中見舞いの品物をいただきました。⬇️中身はこれでした。⬇️⬇️私にとってはこれが夕飯となります。⬇...

 私は3回も本を読む事はありません。 今回は3回読みました。⬇️右京さんは個人的には友達だと思っているので、今の彼が世間一般的にどう思われてるのか？...

朝、目覚ましを止めて、二度寝してしまいました。LINE電話をチーム員にかけてもらって、急いで用意をして出発しました。⬇...

地震に強い家、水害に強い家の勉強をしてきました。快適に住める家づくりを体験してきました。⬇️⬇️均一に暖かい部屋だと血圧も低く体に良いということがわかりました。⬇️寒い部屋だと、血...

1日目走り終わった後の作戦会議？多分2人で夢物語を話していたんだと思います。⬇️ご機嫌だぜ❣️⬇️...

南牧村の視察をしに行きました。渋滞中ですので、スピードは出ません。⬇️パーキングで一休みです。⬇...

そんな話を詰めています。ベルギーなので時差があります。⬇️海外で活動するには少なくても英語は話せて、フランス語も話せて、で...

簡単に言えば、#FACTOR のカラーオーダーの注文の確認です。標準仕様は艶有りなのですが、こちらのお客様は、私の#LOOK を見て、つや消しのホワイトカラーベースがいいと言うこと...

悔しかった思い出を胸に、今日はジムでトレーニングをしてきました。レッグプレスは片足60kgを15回ずつできなくなるまで30分間1番深い位置で。30分できちゃいました。腹筋運動は...

手がかかりますが、選手の育成も頑張っております。https://www.cyclowired.jp/news/node/390641あぶくま洞ヒルクライムと小野こまちロードレースで...