5時起き？

炎天に若さが放つ命の匂い

◇らいふ・ふぉと

朝歩きも7時過ぎると暑くて汗だくになる。涼しいうちに歩くとなると5時起き？　それは厳しい。夏は夕方に歩くと決めたこともあったが、仕事の都合でダメになることが多くて、断念。血液検査の数値が歩き始めてから良くなったので、やめられない。ならば、発想を転換して、昼に歩いてシャワー＆ビールというのはどうだろう。

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◎気ままにらくがき

「短歌もどきの戯れうた 11」

目の前に置かれた紙に記された

数字が示す健康指数

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