バドミントンラケットは、今日発送予定

バドミントンラケットが１本折れて２本になったため、インターネットショ
ップにて購入した。
お店からのメール連絡では本日中に発送される予定。
今までは、
「ＮＡＮＯＳＰＥＥＤ８０００」を使っていたけど、廃番になったので、
後継の「ＮＡＮＯＲＡＹ８００」を２本購入した。

http://www.yonex.co.jp/news/2012/08/1208221030.html

重量、グリップは、４Ｕ５で最軽量、最細にした。
思いとしては、ディフェンス重視だ。
自宅に届くのは明日か明後日になると思うけど、張り上げで頼んでいるので
届いたらすぐに使える。
土曜日の練習には間に合いそうなので今から楽しみだ。

先日の大会は、準優勝ながら納得のいく内容ではなかったので、道具も揃え
気分一新で今後の大会に臨みたい。

結局ラケットを発注した

結局ラケットを発注した。
インターネットで以前ユニフォームを購入したお店に
張り上げまでを依頼した。
１か月待つとセールがあると分かってはいたけど、ネ
ット価格と、セール価格で差額が１，０００円程だと
計算し、ガットの張り替え一回分との思いでやはり購
入することにした。
しかも、２本同時に・・・
３６，０００円の出費になった。
１本分は保険でまかなえるのでまぁ～支払いはどうに
かなるかな？
最悪は、小遣いの範囲で支払うことになる。
今回は、重量もグリップの大きさも全く同じ４Ｕ５にした。
重量は今までよりも５グラム軽いものを、グリップは一番細
く今までより数ミリ細いものにした。
年を取った反応の鈍さをカバーせねば・・・

ラケットが折れた

昨夜のバドミントンの練習にてラケットが折れた。
一番手にフィットしていたグリップと重さだっただけにショック。
最近は、３大会連続して前日に何かが起きる！！
今までは、ガットが２本切れるにとどまっていたけど、今回は、と
うとう折れてしまった。
新しいラケットを購入させば・・・
それにしても、なぜに前日折れるかなぁ～

体協の練習に新メンバー

安北体協のバドミントン部の練習に参加した。
今日は、以前から参加すると言っていた新たなメンバーが初参加した。
レベルも高く楽しめた。
これから、毎回練習に参加してくれたら確実にクラブのレベルは上がっ
ていく。
ホント、頼もしい仲間が増えた。
足の調子も前回に比べると運動を我慢していた分、格段に良くなっている。
試合が楽しみだ。

バドの練習リタイア

バドミントンの練習を久しぶりに途中で止めた。
左足首の痛みがひどく、歩くだけで痛みを感じたので今日は
練習を断念した。
それにしても、痛～い！！
今日のスポーツクラブの最後にウォーキングで傾斜角度を高めに
設定したのがいけなかった。
今更ながら、ウォーキングは止めておけば良かった。
明日、奇跡的に治ってますように

シューズを忘れてトホホ

今日は、安北体協の練習に参加した。
久しぶりの練習だったけど、シューズを忘れたため、使い古した外履き
のランニングで急きょ練習した。
これが、スペル、スペル、ホント怖いくらいに良く滑った。
１時間ちょっとの練習で無理に踏ん張っていたため、左足を痛めてしま
った。
練習会場までは、自転車で行っていたので帰り道は最悪・・・
足首は痛いは、風は冷たいわで散々だった。
練習自体は、トレーニングの成果が確実に表れている。
まず、足のバランスが良い。
鍛えているだけあって筋力があり、無理な体勢から、基本的な姿勢への
戻りが速い。
腕の筋力も格段にアップしているので、無理な体勢でも遠くに返球できる。
また、攻めのレシーブがリターンできるので、攻撃につなげることができ、
気分的にゆとりがある。
やっと、自身が取り戻せる状態まで復活してきた。
後は、この運動を継続することだ。

残念ながら敗北

バドミントンの中区オープンは、決勝トーナメントの第一試合であっけなく
終了した。
結果は、情けないけど、勝ちたいという強い気持ちが芽生えてこない。
ここに一番問題がある。
試合は、淡々と進み、結局ファイナルセットの末に負けた。
負けた原因は、明らかに勝ちたいという思いの強さだと思う。
全力を出し切った試合ではなかった。
それだけに終わって気分爽快といった感じは全くない。
ホント情けないことだ。
次回は、上を目指して頑張りたい。
もちろん、強い気持ちを持って！！

明日は中区オープンバドミントン大会に出場

明日は中区オープンバドミントン大会に出場予定。
最近のトレーニングの成果を試す絶好の機会だ。
バドミントンの調子は上向きなのに、花粉症、風邪で体調が
すぐれない。
今日は、１日、布団の中で暮らす予定(*^.^*)
明日、寝過ごしたら大笑いだけど
公園の桜の撮影は、無理そうだ!!(>_<)

スポーツクラブと練習で疲れたぁ～

今日は、午前１０時からスポーツクラブルネサンスにてトレーニングを開始した。
自転車から始めて、ボクササイズ、グループバワー（筋トレ）を行い、最後に
ランニングをして終了した。
終了時は、宙に浮いたような感覚でフラフラ状態だった。

それから、帰宅して、３０分後には職場のバドミントンの練習に参加した
今日は、友人も練習に参加してくれて、レベルの高い練習ができた。
２時間練習を終えたときには足はパンパンだった。

でも、筋力、持久力がついたと思う。
昨日に引き続き、スポーツクラブとバドミントンの練習をこなしたのでさすがに
明日以降筋肉痛になりそうだ！！

久しぶりに動けたかなぁ～

昨夜の体協は、半年ぶりに心にゆとりを持って動く事が出来た!!
スポーツクラブでのトレーニングのおかげだ!!