8月12日（木）
8月に入ってから、密かにマイブームになっていたのが「冷凍フルーツ」
です。好きな果物を一口大に切り、バットに並べて冷凍し、凍ったのを
確かめてからジップロックの袋に入れるだけ。かき氷やアイスクリーム
が食べたくなる暑い時に、ひょいと口にひとかけら。とても重宝してい
ました。バナナやキュウイやすいかがおススメです。
でも、昨日食べたら冷たすぎて…。
ここ3日くらいの気温変化が激しすぎます。
10日・11日には、冷房や扇風機が必要でしたが、今はスイッチを入れるの
もとんでもない気がします。洋服もタンクトップから半袖・薄手の長袖へ。
食べ物も辛味のものから、まろやかな味のものを欲するようになっています。
8日に行われた男子マラソンで、服部選手は深部体温が40℃になっていて、重
度の熱中症だったとか。札幌の気温はマラソンが行われた8日は29℃でしたが
わずか2日後の10日は18℃でした。あと2日、日程がずれていたら、暑さに苦し
んだり棄権したりする選手も少なかったことでしょう。
それにしても、２～3日の間に10℃以上もがくんと気温が落ちるって異常です。
ここ何年かそれが続いてしまっているけれど、やはり今年も。
何とか身体を、早すぎる「秋」に適応させていかなければならないのですね。
