ダイエット記録 ３月

かなり温かな日が、多くなりましたね

スギ花粉もかなり飛んでるのでしょうね

目がショボショボ、鼻水も出る今日この頃です
（症状は、割と楽な方ですけど）

ここらあたりの桜の開花も間もなくでしょうかね

さて、無事に年度末のお仕事も終わり、新たにお仕事頑張ります

山登りダイエットも、頑張りましょうね

さて、山登りダイエットですけど

３月に入り、山登りやっと開始した感じです

まずは、千歳山に登り足を延ばして護摩山まで行ってみたり

春の残雪期の山登りとして、面白山に登り

さらには、山形神室岳へ登り

白鷹山にも登りました

まずまずのペースで登った感じですネ

それでは、ダイエット記録を報告

３月の平均値を出してみました

体　　重　　62.07ｋｇ　（前月比　+0.30ｋｇ）

体脂肪率　　18.14％　　（前月比　-1.01％　）

体重は、微増してますね

体脂肪率は、微減していますね

今回、63ｋｇ代を計測したのが、二日ほどあるのですが、体が何かイレギュラー発生したのでしょうか

山登りとダイエットが、うまくマッチしていない感があります
（体の問題それとも計測器の問題）

良く分かりませんが

それでもマイペースで山登りダイエットを、頑張りましょう

それでは、また