次から次へといろいろ出てくるな…。
今年度だけの辛抱かなと思うので頑張ろう。
体重:93.4kg 減。
体脂肪率:27.3％ 増。
運動:なし。
読書:なし。
今年から地元に自転車チームができた。
野球とかサッカーは全く興味無いですが、自転車は興味あるので応援していきたい。
※地元でのレースあるとええなぁ…。
体重:94.2kg 増。
体脂肪率:26.9％ 減。
運動:なし。
読書:なし。
今日は訓練の後歓迎会でした。
私も迎えてもらって10年経つんやなぁ。
体重:94.0kg 増。
体脂肪率:27.0％ 増。
運動:なし。
読書:なし。
朝4時から開始して、夜の7時までやってました。
そんなに一杯働いたわけでも無いけど、疲れた…。
体重:93.6kg 増。
体脂肪率:26.6％ 減。
運動:なし。
読書:なし。
法定点検の停電があるので、明日は休日出勤予定。
ただ、停電前に作業しないとダメなので、早朝に出て行かないといけないのよね…。
ということで今から寝ます💤
体重:92.2kg 減。
体脂肪率:26.8％ 減。
運動:なし。
読書:なし。