急に雨が降り出したので、読書タイム。
夕方は明日の大会に向けて準備。
体重:90.2g 減。
体脂肪率:24.8％ 変わらず。
運動:なし。
読書:なし。
小僧が14歳になりました。
あっという間に大きくなっていくなぁ。
一緒に過ごすのもあと5年弱くらいかなーと思うと寂しくなりますね。
生意気言うてる時には早よ出て行けや…と思いますがw
体重:90.4g 増。
体脂肪率:24.8％ 減。
運動:なし。
読書:なし。
足の痛みですが、引き続き残ってます。
体重が減らないと治らないのかなぁ…。
体重:90.2g 減。
体脂肪率:25.7％ 増。
運動:通院ライド8km。
読書:なし。
先日小僧がやらかした（とまでは言えんのですが一応）件で学校に呼び出しをくらい、面談に。
その後は大会前の最後の練習でした。
蒸し暑くて疲れた。
体重:90.8g 増。
体脂肪率:25.0％ 増。
運動:操法練習2時間。
読書:なし。
今日は夏至だったみたいですね。
これからジワジワ日は短くなっていくんでしょうけど、梅雨があり夏本番が待ってるので、そろそろ夏スタート…って感じですかね。
雨が結構降ったのでジメジメ暑かった🥵
体重:90.6g 増。
体脂肪率:24.4％ 減。
運動:なし。
読書:なし。