今日は夕方にまとめて打ち合わせ入ってて、ウォーキング行けそうになかったので、お昼休みにウォーキング行ってみました。
30分くらいだったのですが、結構行けますね。
頑張ればお城山も登れそう？
体重:91.0kg 増。
体脂肪率:26.9％ 増。
運動:ウォーキング2km。
読書:なし。
先日受験してた資格試験、無事合格していた模様。
※29/40なのでギリでしたが、まぁ合格したらこっちのもんですw
これで後は社内のヤツに合格できれば…。
体重:90.8kg 減。
体脂肪率:26.4％ 減。
運動:なし。
読書:なし。
 | ITIL® ファンデーション ITIL 4 エディション: ITIL 4 Edition LIMITED, AXELOS TSO |
昨日の雨のせいか、急に寒くなった気がしますね。
こういう時に風邪引きがちなので、気を付けないと。
体重:91.8kg 変わらず。
体脂肪率:26.6％ 変わらず。
運動:ウォーキング5.5km。
読書:サイクルスポーツ1月号、カバチ！！！カバチタレ3 37、38巻。
 | CYCLE SPORTS (サイクルスポーツ) 2022年 1月号 [雑誌] CYCLE SPORTS編集部 八重洲出版 |
大雨だったこともあり、今日はお休み。
こないだどこかで一コマ取り上げられてて柔道部物語見たくなったので読み返してました。
体重:91.8kg 増。
体脂肪率:26.6％ 減。
運動:なし。
読書:柔道部物語を読み返す。
 | [まとめ買い] 柔道部物語 小林まこと |
昨日、車で途中まで行った重信川上流方面へ自転車で行ってきました。
結構紅葉進んでて綺麗だったのですが、その後行った城山公園も綺麗に色づいてましたね😅
ま、城山公園は銀杏とかが多くて黄色めな感じ、重信川上流は上の写真のように赤も綺麗だったので、良いんですけどね。
サイクリング後は図書館へ。
目当ての本を借りた後は花園マルシェで大三島ブリュワリーのビールをいただきました。
なかなか充実の休日でしたね。
体重:91.0kg 変わらず。
体脂肪率:27.1％ 増。
運動:サイクリング60km、ウォーキング6km。
読書:なし。