暑い

仕事終わりに散歩がてら買いものに行ったのですが、灼熱地獄でした…。

来週の台風来たら多少涼しくなるかな？

体重:96.2kg 増。

体脂肪率:26.3％ 減。

運動:ウォーキング 2km。

読書:なし。