不調

仕事がイヤなせいなのかなんなのかよくわからないですが、今日は体調悪かった。

しっかり睡眠もとれてたと思うのですが、昼から眠たくて仕方がなかった。

仕事上がったあとは晩御飯までひたすら寝てました。

どしたんやろ。

体重:96.2kg 増。

体脂肪率:27.3％ 減。

運動:なし。

読書:なし。