歯医者へ行く

なんか奥歯のその奥んとこが痛いので、歯医者さんに行ってきました。

診断の結果、結局何ともなくて歯磨きが足りないせいで歯石が溜まったことが原因の歯肉炎だったようです。（そういや、最近歯石取りに行ってなかったな…。）

結構きちんと磨いてるつもりだったので、納得がいかなかったんですが、先生の話を聞くと熱心に磨いてはいるけど、ポイントが悪いのと磨き方が雑なようです。（それが歯を診るとわかるらしい…）
私がいつもやっている左右にスライドさせてるだけではダメで、一本一本を意識して、歯ブラシを歯に対して直角に当てることと、歯と歯茎の境目をもっとちゃんとブラッシングしないといけないということでした。あと、歯磨き粉は磨いた気分になるので、夜のブラッシング（かなり重要らすぃ）ん時にはあんまりつけないようにして、ブラッシングを意識した方が良いらしいですな。

私は小さい頃に治療した1本を除いて虫歯の跡もなく、きちんと歯を磨けば年を取っても健康な歯でいられるそうなので、さっそく今日から教えを守ってきちんと磨いていこうと思ったのでした。