日々勉強

今日のセミナーは勉強になったなぁ。

少しでもより良くしていかないとなぁ…と柄にも無いことを思ったわ。

体重:90.6g 変わらず。

体脂肪率:26.0％ 増。

運動:なし。

読書:なし。