寒波襲来 2023-12-16 23:55:00 | 日記・エッセイ・コラム 昨日22℃とかだった気温が今日16℃、明日は8℃まで下がるみたいです🥶体調管理気を付けないとね。体重:91.4kg 減。体脂肪率:26.8% 増。運動:なし。読書:なし。