今年もあと3か月

あっという間に今年もあと3か月。

明日から10月です。

秋めいてきたし、残り3か月は自転車乗っていきたい。

体重:91.4kg 増。

体脂肪率:26.9％ 変わらず。

運動:出張サイクリング 10km。

読書:なし。