車のマナー

以前、消防団活動の倒木撤去作業時の通り過ぎる車のマナーが悪すぎる、と書きましたが、ドライバーのみなさん、自分もそうですが、もう一度ご自分の運転時のマナーを振り返り、お互いが気持ちよくなる運転を心掛けたいですね。

旭市柔道協会 昨日の練習所感

昨日の練習所感です(^-^)

火曜日は相変わらず参加者が少ないです(^-^;

昨日は子供達12名の参加でした(^-^)

初心者クラスM、前回り受け身の練習をたっぷりしてから立ち技の練習。

打ち込み→大腰、払い腰、大外刈、支え釣り込み足、大内刈り、小内刈り

投げ込み→移動打ち込み→乱取り

昨日は最後まで練習をやりきりました(^-^)

初心者にしてはハードな内容でしたが、選手クラスに行ったら当たり前にやる内容です。

それでも、休憩を多めに入れて初心者クラスなりの練習でした。

乱取りも２分一本でスタミナが切れてしまい、一本やったら、一本休み…と言う形で対応しました。

少しずつ体力が付けば…

年内いっぱい初心者クラスで頑張ろう❗️