旭市柔道協会 昨日の初心者クラス

昨日の初心者クラス、Sかがアシスタントをしてくれました🎵

非常に助かりました🎵ありがとうございました🎵

初心者クラスで最後に教える技、支え釣り込み足の勉強、練習をしました。

技の解説をしてから自主練習。

打ち込みから投げ込み。

連絡技の移動打ち込み。

最後に立ち技乱取りの動き方、動かし方、組手の取り方を勉強し、本の少し乱取りをやってみました。

選手クラスまでもう少しの所まで来ました❗️

来年からは選手クラスに入れるように、頑張って練習しましょう🎵

旭市柔道協会 昨日の練習所感

昨日は練習終了後、監督のお話しの中で、みんなお叱りを受けましたね。

練習に何が大切なのか…

自分はひたむきさだと思います。

ただ、だた、ひたすらに、ひたむきに❗️

楽しく練習するのもいいでしょう。

ただ、楽しくが8になって、厳しくが2では強くはなれません。

8の厳しさの中に、2の楽しさがあれば、充分だと思います。

打ち込みを100本やっても汗ひとつかかない。

なぜか⁉️

流しているからです。

一本一本、真剣に、全力で打ち込めば、真冬でも汗がだらだら出てきて、膝に手をつきたくなるくらい疲れるはずです。

そのくらいのひたむきさが必要なんです。

流す練習なんて、練習ではありません。

選手クラスのみんなは、もう一度、それぞれの目標をしっかり見直して、ひたむきに練習に取り組んで貰いたいです。