水曜日。晴れ。復職２４５４日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:40頃起床する。昨夜は少し夜更かししたので眠いし、寝坊した。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。

今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:00頃在宅勤務を終了する。

買い出しのため外出する。外は寒い。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はコロッケパン。昼食は無し。夕食は今日もデリーカシミールビーフカレーと玉葱と茄子、豚肉、すずきの味噌汁、総菜で済ませる。

カロリー制限３９８５日目。今日の摂取カロリーは1215Kcal。盛り付けの見た目が悪いがカシミールビーフカレー美味い。

明日は通常勤務の予定。明日の天気は北の風一時南東の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけて無いので在庫から。

西大井寸景。都心上空ルート。2023.01.09日、自宅マンション共有部から撮影。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x

火曜日。晴れ。復職２４５３日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:40頃起床する。昨夜は少し夜更かししたので眠いし、寝坊した。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。

昼休み中買い出しのため外出する。外は寒い。

今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:00頃在宅勤務を終了する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はコロッケパン。昼食は温そうめん。夕食はデリーカシミールビーフカレーと玉葱と茄子、豚肉、すずきの味噌汁、総菜で済ませる。

カロリー制限３９８４日目。今日の摂取カロリーは1595Kcal。仕事しながらカレー作ってたら鍋を焦がしてしまい、洗うのが大変だった(-_-;)。

明日も在宅勤務の予定。明日の天気は北の風後南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。都心上空ルート。2023.01.09日、自宅マンション共有部から撮影。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x

月曜日。晴れ。祝日「成人の日」。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は14:00頃起床する。昨夜は未明まで夜更かししたので寝坊した。

午後買い出しのため外出する。外は晴れだ。寒い。

夕方から羽田空港の運用が都心上空ルートに変わったので、
少し撮影したりして過ごす。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はコロッケパン。夕食は納豆と玉葱と茄子、豚肉、すずきの味噌汁、総菜で済ませる。

カロリー制限３９８３日目。今日の摂取カロリーは1011Kcal。味噌汁具沢山で美味い。

明日は火曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は北北西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。都心上空ルート。2023.01.09日、自宅マンション共有部から撮影。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x

日曜日。晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00頃起床する。昨夜夜更かししたので眠い💤。
今日は晴れの予報だ。日光浴と航空機撮影目的で羽田空港へ出かけることにする。
支度をして外出、コロナウイルス感染予防対策を万全にして羽田空港へ向かう。

羽田空港へは09:50頃到着する。今日は晴れだ。日中は比較的暖かい。

羽田空港10:00METAR
RJTT 080100Z 07002KT 9999 FEW030 08/00 Q1019 NOSIG RMK 1CU030 A3011 ILS X RWY34L HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界30Km。
羽田空港15:00METAR
RJTT 080600Z 11004KT 9999 FEW030 11/M00 Q1018 NOSIG RMK 1CU030 A3008 ILS X RWY34L HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界30Km。

BAW（B787-9　G-ZBKL)。BAW5便

KAL　(B737 MAX 8　HL8351)。KE2106便。

DLH　(B747-830　D-ABYH)。LH716便。

CPA　(B777-367ER　B-KQD)。CPA543便。

AAR　(A330-323　HL7736)。OZ1086便。

KAL　(A330-323　HL7540)。KE2102便。

EVA (Sanrio Characters Joyful Dream Livery)(A330-302X　B-16332)。BR189便。

THA　(A330-343X　HS-TEP)。TG683便。

ITY　(A350-941　EI-IFF)。AZ792便。
「ENZO FERRARI」「MONZA100  イタリア F-1 グランプリ 100周年 ステッカー。

GIA　(A330-343　PK-GPU)。GA875便。

EVA (A330-302X　B-16339)。BR192便。

CAL  (A330-302　B-18301)。CI223便。

AAL  (787-8　N880BJ)。AA170便。

CPA　(B777-367ER　B-KQQ)。CPA548便。

FIN　(A350-941　OH-LWN)。AY61便。

DAL　(A350-941　N515DN)。DL275便。

PAL　(B777-3F6ER　PR-C7777)。PR421便。

DAL　(A330-941　N417DX)。DL167便。

HVN　(A350-941　VN-A868)。VN384便。

UAL　(B777-224ER　N77019)。UA876便。

DAL　(A350-941　N512DN)。DL295便。

UAL　(B787-9　NN26960)。UA881便。

HAL　(A330-243　N361HA)。HA863便。

THY　(B777-3F2ER　TC-LJE)。TK198便。

AFR（B787-9　F-HRBE)。AF274便。

JAL　国際線OneWorld機飛来(B777-300ER　JA732J)。

「ANA Green Jet」特別塗装機（B787-9　JA871A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/brand/ana-future-promise/

JAL　OneWorld塗装機(B787-9　JA861J)。

 

ADO　特別塗装機「ロコンジェット北海道」(B767-381ER　JA607A)。
https://www.airdo.jp/information/rokonjet-hokkaido/

ANA　「特別デザイン機：「鬼滅の刃」じぇっと -壱- 」(B767-381ER　JA616A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/domestic/promotions/kimetsu/

SKY　ピカチュウジェット(B737-800　JA73NG)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja

SNJ　空恋プロジェクト 宮崎県高千穂町「神都高千穂 タヂカラオ号」就航確認(B737-800　JA810X)。
https://www.solaseedair.jp/corporate/pdf/press210719.pdf

ANA　「特別デザイン機：「鬼滅の刃」じぇっと -弐- 」(B767-381ER　JA608A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/domestic/promotions/kimetsu/

JAL　「JAL×ユニバーサル・スタジオ・ジャパン ジェット」(E190STD　JA252J)。
https://www.jal.co.jp/jp/ja/dom/special/usj-jet/

JAL　国内線OneWorld機(A350-900　JA15XJ)。

JAL DREAM EXPRESS Disney100(B767-300ER　JA615J)。
https://www.jal.co.jp/jp/ja/dom/special/disney100/

SNJ　特別塗装機「ちゃんぷる～文化のまち　沖縄市へGO号」飛来(B737-800　JA809X)。
https://www.solaseedair.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_okinawashi-go.html

「ANA Green Jet」特別塗装機国内線向け２号機（B787-8　JA874A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/brand/ana-future-promise/ana-green-jet/

SNJ　復興支援機「みんなで頑張るばい！くまモン号」飛来(B737-800　JA805X)。
https://www.solaseedair.jp/corporate/pdf/press200915_1.pdf

ANA　復活C-3PO™ ANA JET(B777-200　JA743A)。
https://www.ana.co.jp/group/pr/201701/20170119.html

SFJ　「TIGER & BUNNY 2」特別塗装機(A320-214　JA25MC)。ポートサイド側のみ。
http://www.tigerandbunny.net/10th/news.php?id=20006

JAL「アマビエジェット」飛来(B767-300ER JA613J)。

ANA　「特別デザイン機：「鬼滅の刃じぇっと -参- 」(Demon Slayer Livery)(B777-281ER　JA745A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/domestic/theme/kimetsu/

SKY　ピカチュウジェット(B737-800　JA73AB)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja

 

ビジネスジェット(G550　B-5999)。China Air Rescue。

ビジネスジェット(Falcon 7X　B-3333)。Yalian Business Jet。

ビジネスジェット(G280　N331LD)。TVPX Aircraft Solutions Inc Trustee。

ビジネスジェット(G650ER　T7-CNC)。Private owner。

ビジネスジェット(Falcon 2000EX　JA16AC)。フジビジネスジェット。

ビジネスジェット(Cessna 560 Citation V　JA120N)。北海道メディカルウイング。中日本航空医療搬送用機材。
https://www.pref.hokkaido.lg.jp/hf/cis/Medical_Wing/top.html

ビジネスジェット(Challenger 605　9H-VFB)。VistaJet Malta。VJT598便。

ビジネスジェット(G650ER　N302TR)。Wilmington Trust Co Trustee。

Nエリア。
森ケ崎公園にて午前中撮影。
ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 7500　9H-VISTA)。VistaJet Malta。

ビジネスジェット(G450　N440QS)。NJI Sales Inc。

ビジネスジェット(FALCON 7X　N57SN)。BANK OF UTAH TRUSTEE。

今日は19:40過ぎに撤収する。
途中買い物をして2自宅へは21:00無事帰宅する。

今日の朝食は無し。昼食はコンビニのおむすび２個と肉まん２個。夕食はコンビニの「いりこ出汁薫る煮干しラーメン」などで済ませる。

カロリー制限３９８２日目。今日の摂取カロリーは1556Kcal。

明日は月曜日。祝日成人の日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北の風後南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
使用機材
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 40-150mmF2.8　PRO
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

土曜日。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は14:00頃起床する。昨夜は未明まで夜更かししたので寝坊した。

午後買い出しのため外出する。外は晴れだ。寒い。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はコロッケパン。夕食は海鮮丼と玉葱と豆腐の味噌汁、総菜で済ませる。

カロリー制限３９８１日目。今日の摂取カロリーは1567Kcal。海鮮丼の生ホタテまだ高価だけど美味い。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北の風一時南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけて無いので在庫から。

羽田空港寸景。2022.12.31日撮影。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

金曜日。晴れ。復職２４５２日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:20頃起床する。昨夜は少し夜更かししたので眠いし、寝坊した。
今日も在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。

今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:00頃在宅勤務を終了する。

買い出しのため外出する。今日はそれほど寒くない。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はコロッケパン。昼食は温そうめん。夕食はデリーカシミールビーフカレー南蛮うどん大盛で済ませる。

カロリー制限３９８０日目。今日の摂取カロリーは1462Kcal。カレー南蛮うどん美味い。

明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北の風一時南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけて無いので在庫から。

羽田空港寸景。2022.12.31日撮影。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

木曜日。晴れ。復職２４５１日目。通常勤務。仕事初め。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠い💤。
今日は通常勤務日だ。支度をして外出、早めに出社する。外は晴れだ。

今日は終日デスクワークと打ち合わせ。
仕事の区切りをつけて19:00過ぎに退社する。

途中買い物を済ませて、19:40頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はホットドック。昼食はコンビニのおむすび２個。夕食はデリーカシミールビーフカレーと玉葱と豆腐の味噌汁、総菜で済ませる。

カロリー制限３９７９日目。今日の摂取カロリーは1900Kcal。会社でクッキーストレス食いした(-_-;)。デリーカシミールビーフカレー美味い。

明日は在宅勤務の予定。明日の天気は北の風後東の風晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけて無いので在庫から。

羽田空港寸景。2022.12.31日撮影。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

水曜日。会社休日。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は12:25頃起床する。昨夜も夜更かししたので寝坊した。
眠いZzz。

午後買い出しのため外出する。外は晴れだ。寒い。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はコロッケパン。夕食は夕食は多賀野冷凍「幻の塩にぼしそば」で済ませる。

カロリー制限３９７８日目。今日の摂取カロリーは1668Kcal。幻の塩にぼしそば美味い。

明日は木曜日。通常勤務の予定。明日の天気は北の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけて無いので在庫から。

羽田空港寸景。2022.12.31日撮影。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

火曜日。会社休日。晴れ時々曇り。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は13:20頃起床する。昨夜は少し夜更かししたので寝坊した。
背中が痛くだるい。

午後買い出しのため外出する。外は晴れだ。寒い。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はコロッケパン。夕食はデリーカシミールビーフカレーと玉葱と豆腐の味噌汁、総菜で済ませる。

カロリー制限３９７７日目。今日の摂取カロリーは1437Kcal。カシミールビーフカレー美味い。

明日は水曜日。会社休日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北西の風一時南の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけて無いので在庫から。

羽田空港寸景。2022.12.31日撮影。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

月曜日。晴れ一時曇り。元旦振替休日。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は14:00頃起床する。昨夜は夜更かしたので、派手に寝坊した。
初夢は残念ながら見なかった。

午後買い出しのため大井町まで外出する。今日は曇りだ。
お正月という事もあり、スーパーの品揃えがいつもと異なる（高価）なので、特に必需品以外は購入しなかった。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はホットドックとカップ麺。夕食は鴨鍋で済ませる。

カロリー制限３９７６日目。今日の摂取カロリーは1300Kcal。

明日は会社休日。お正月三が日最終日だ。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気はほぼ無風で晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけて無いので在庫から。

羽田空港寸景。2022.12.31日撮影。
JAL DREAM EXPRESS Disney100(B767-300ER　JA615J)。
https://www.jal.co.jp/jp/ja/dom/special/disney100/

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO