火曜日。晴れ後小雨。復職２４６８日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:30頃起床する。少し寝坊した(-_-;)。なんか眠い💤。
今日も在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。

お昼ごろ買い出しのため外出する。外は寒い。

今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:30頃在宅勤務を終了する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食は冷凍ミートソーススパとビスケット。夕食は鱈の味噌汁、総菜で済ませる。

カロリー制限４００４日目。今日の摂取カロリーは1901Kcal。ビスケット食べ過ぎた(-_-;)。

明日は通常勤務の予定。明日の天気は南南西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけて無いので在庫から。

西大井寸景。都心上空ルート。2023.01.30日、自宅マンション共有部から撮影。
JAL DREAM EXPRESS Disney100(B767-300ER　JA615J)。
https://www.jal.co.jp/jp/ja/dom/special/disney100/

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x

月曜日。曇り時々晴れ。復職２４６７日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:30頃起床する。寝坊した(-_-;)。寝坊が月曜恒例になりつつある。まずい。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。

今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:40頃在宅勤務を終了する。

買い出しのため外出する。外は寒い。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食は冷凍ミートソーススパ。夕食は多賀野お土産中華蕎麦、総菜で済ませる。

カロリー制限４００３日目。今日の摂取カロリーは1583Kcal。多賀野お土産中華蕎麦美味い。

明日も在宅勤務の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影

西大井寸景。都心上空ルート。2023.01.30日、自宅マンション共有部から撮影。
「ANA Green Jet」特別塗装機（B787-9　JA871A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/brand/ana-future-promise/

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x