おはようございます。
今朝は08:00起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠い💤。
今日は通常勤務日だ。支度をして外出、出社する。外は晴れだ。
今日は終日デスクワークと打ち合わせ。
仕事の区切りをつけて19:00過ぎに退社する。
途中買い物を済ませて、19:30頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はホットドック。昼食はコンビニのおむすび２個。夕食はデリーカシミールビーフカレーと豚肉、玉葱の味噌汁、総菜で済ませる。
カロリー制限３９８７日目。今日の摂取カロリーは1495Kcal。デリーカシミールビーフカレー美味い。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は南南西の風後北の風曇り一時雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけて無いので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2023.01.09日、自宅マンション共有部から撮影。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x
