おはようございます。
今朝は08:40頃起床する。昨夜は少し夜更かししたので眠いし、寝坊した。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
昼休み中買い出しのため外出する。外は寒い。
今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:00頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコロッケパン。昼食は温そうめん。夕食はデリーカシミールビーフカレーと玉葱と茄子、豚肉、すずきの味噌汁、総菜で済ませる。
カロリー制限３９８４日目。今日の摂取カロリーは1595Kcal。仕事しながらカレー作ってたら鍋を焦がしてしまい、洗うのが大変だった(-_-;)。
明日も在宅勤務の予定。明日の天気は北の風後南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2023.01.09日、自宅マンション共有部から撮影。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x
