復職７９０日目。曇り後晴れ。通常勤務。夕方通院。体調不良続く(T_T)。

今朝は07:40頃起床する。眠い(-_-)Zzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。


今日は終日デスクワーク。忙しい(-_-;)。
そして今日は通院日。やや早めにフレックス退社し自宅近所の内科へ通院する。
体重が0.5Kg増えた(-_-;)。

病院は今日は空いていて待ち時間１時間ほどで診察が終わる。
前回血圧が安定しているという事でミカルディス錠20mgの服用を止めることになったが、また血圧が上昇したためミカルディス復活する。
後は体重を減らすことだけ。

処方箋の薬を購入。診察と合計で5030円の出費だ(:_;)。
処方された薬一覧(２８日分)。朝1回服用。
シルニジピン錠10mg　×1　
ミカルディス錠20mg　×1
ビオグリタゾン錠30mg　×1
ミカルディス錠20mg　×1

途中買い物を済ませて、自宅へは18:50頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ相変わらず悪化中。

今日の朝食はなし。昼食は会社の親子丼弁当。夕食は中華丼と味噌汁で済ませる。

カロリー制限１５１３日目。今日の摂取カロリーは1690Kcal。

明日も通常業務。終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので、週末在庫から。
羽田空港国際線ビル。サンタ現る。



E-PL1+Lumix14mmASPH

日曜日。晴れ後曇り。午後羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:30頃起床する。昨夜夜更かししたので寝坊した(-｡-;。
昨日夜空腹に耐えきれず食べたカップやきそばが捨てずに残っていた。もしかして寝落ちした？

今日は晴れの予報。日光浴と飛行機撮影目的で支度をして外出。羽田空港へ向かう。

羽田空港展望デッキには13:00頃到着する。陽射しが暖かい。


羽田13:00METAR
RJTT 200400Z 11003KT 9999 FEW030 09/M04 Q1029 NOSIG RMK 1CU030 A3041 ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界40Km。
羽田17:00METAR
RJTT 200700Z 11003KT 070V130 9999 FEW020 10/M01 Q1028 NOSIG RMK 1CU020 A3037 ILS Z RWY34L ILS Z RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界25Km。

今日の収穫。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　（A340-600　D-AIHE)　LH714。




DLH　（B747-830　D-ABYQ)　LH717。






HKE　遅延便(A320-232　B-LCG)。UO0625便。





19:00頃出発した。

その他
ANA　「STAR WARSプロジェクト」国内線機材飛来(B767-300ER　JA604A)。





https://www.ana-sw.com/news/?id=27

ANA　国際線機材国内線就航。ANA STAR WARS™ プロジェクト　R2-D2™ ANA JET(B787-9　JA873A)。NH0962便。








スポット107。これ以上近づけない(-｡-;。


JAL　「JAL FLY to 2020 特別塗装機」飛来(B777-300　JA751J)。



http://press.jal.co.jp/ja/release/201506/003417.html

ANA　国際線B787初号機飛来(B787-8　JA801A)。


ANA　スターアライアンス塗装機飛来(B767-300　JA614A)。




元JAL　塗装なし機材(B767-300　JA8299)。動きなし。


元JAL　塗装なし機材(B767-300　N783CK　元JA8364)。行方不明。

ビジネスジェット(G550　B-LSM)。MTJ - MetroJet。

13:12頃出発した。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 5000　VP-CES)。証拠写真。

17:12頃到着した。

Nエリア。上下が黒っぽいのはフェンスの影響である。一部モノレールから撮影。
ビジネスジェット(B737-7JW (W) BBJ　VP-CZW)。Wuleen Investment Corp。SJM15。


ビジネスジェット(G5　A6-AJI)。LJB - Al Jaber Aviation。LJB1240。


ビジネスジェット(EMB-135BJ Legacy 600　B-3098)。China Eastern Airlines Executive Air。MSF3098。




ビジネスジェット(G450　N251VP)。EJM151。


ビジネスジェット(G550　N999HZ)。

他にビジネスジェット(G450　N666ZW)。SJM88が戻ってきているのを確認した。

今日は19:40頃撤収する。
途中買い物を済ませて自宅へは20:30頃無事帰宅する(-_-)。

用事を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。

今日の朝食はトマトジュース。昼食はアイスクリーム。夕食は空港ビルレストランせたがや中華そばで済ませる。

カロリー制限１５１２日目。今日の摂取カロリーは1536Kcal。

明日は通常勤務だorz。夕方通院予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D　EM-1Ver4.0+M.ZD40-150mmPRO+MC-14

土曜日。曇り時々晴れ。午前中通院。午後羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:40頃起床する。昨夜夜更かししたので寝坊した(-｡-;。
今日は３か月に１回の消化器内科の通院日だ。急いで支度をして外出、病院へ向かう。

病院には08:45頃到着する。今日は晴れだ。風が強くて寒い。


今日は消化器内科１科目受診だ。
最初に血液と尿検査を済ませる。

診察の順番が回ってきた。前回と肝臓関係の数値がやや横這い傾向、特に大きな異常なし。

支払いを済ませて、薬局で薬を購入する。次回の診察まで90日分薬をもらう。全部で約10,420円の出費だ(T_T)。

現在服用中の薬一覧
ラベプラゾールNa錠　10mg×1　
モサプリドクエン酸塩錠　5mg×1　３回
ロスバスタジンカルシウム錠2.5mg×1　３回
ウルソデオキシコール酸100mg×１　３回

自宅へは10:30頃無事帰宅する(-_-)。疲れた。
今日の午後は晴れの予報。日光浴と飛行機撮影目的で支度をして外出。羽田空港へ向かう。

羽田空港展望デッキには13:00頃到着する。風が冷たい。


羽田13:00METAR
RJTT 190400Z 35019KT 9999 FEW030 12/M01 Q1024 NOSIG RMK 1CU030 A3026 ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界40Km。
羽田17:00METAR
RJTT 190800Z 35022KT 9999 FEW030 10/M02 Q1027 NOSIG RMK 1CU030 A3034 ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界40Km。

今日の収穫。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　（A340-600)　LH715/714。
今日は就航なし。

DLH　（B747-830　D-ABYH)　LH717。




その他
ANA　「STAR WARSプロジェクト」国内線機材飛来(B767-300ER　JA604A)。





https://www.ana-sw.com/news/?id=27

ANA　創立60周年記念機体デザイン特別塗装機「ゆめジェット～You & Me～」飛来(B767-300　JA8674)。



http://www.ana.co.jp/topics/notice130206/

ANA　国際線機材国内線就航。ANA STAR WARS™ プロジェクト　R2-D2™ ANA JET(B787-9　JA873A)。NH9402便。

20:10頃LAXから飛来した。

JAL　「JAL FLY to 2020 特別塗装機」飛来(B777-300　JA751J)。



http://press.jal.co.jp/ja/release/201506/003417.html

ANA　国際線B787初号機飛来(B787-8　JA801A)。


ANA　スターアライアンス塗装機飛来(B767-300　JA614A)。


元JAL　塗装なし機材(B767-300　JA8299)。動きなし。


元JAL　塗装なし機材(B767-300　N783CK　元JA8364)。動きなし。


海上保安庁 MA728 みほわし2号飛来(DHC-8 Q300　JA728A)。

14:10頃出発した。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　M-SAMA)。



13:04頃出発した。

ビジネスジェット(G650　N251TD)。EDG51。

13:41頃出発した。

ビジネスジェット(EMB-135BJ Legacy 600　B-3098)。China Eastern Airlines Executive Air。MSF3098。



14:18頃到着した。

ビジネスジェット(G450　N666ZW)。SJM88。

15:10頃出発した。

ビジネスジェット(G550　N999HZ)。



15:10頃到着した。

Nエリア。上下が黒っぽいのはフェンスの影響である。一部モノレールから撮影。
ビジネスジェット(B737-7JW (W) BBJ　VP-CZW)。Wuleen Investment Corp。SJM15。


ビジネスジェット(G5　A6-AJI)。LJB - Al Jaber Aviation。LJB1240。




ビジネスジェット(G450　N251VP)。EJM151。


ビジネスジェット(G550　B-LSM)。MTJ - MetroJet。


今日は21:00頃撤収する。
途中買い物を済ませて自宅へは22:30頃無事帰宅する(-_-)。

用事を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は空港ビルレストランせたがや中華そば。夕食は空港内レストランの鴨せいろ蕎麦で済ませる。

カロリー制限１５１１日目。今日の摂取カロリーは1431Kcal。

明日も日曜日で休みだ。寝坊できる( ｀ー´)ノ。天気は終日晴れで寒い予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D　EM-1Ver4.0+M.ZD40-150mmPRO+MC-14

復職７８９日目。晴れ。通常勤務。夜コンサートへ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:40頃起床する。背中の痛みが取れた。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。


今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
夜コンサートに行くので、仕事の区切りを付けてフレックスで早めに退社する。

退社後コンサート会場である東京オペラシティーへ向かう。
コンサートは年末にふさわしい東京フィルハーモニー交響楽団ベートヴェン『第九』特別演奏会だ。
http://www.tpo.or.jp/concert/20151218-01.php

東京オペラシティーへは17:30頃到着する。予想より早めに到着した。


相変わらず殺風景な中庭にクリスマスツリー置いてある。もう少しなんとかならんのか。


夕食を先に済ませて開場を待つ。ダウン着てきたので建物の中にいると暑い(-｡-;。

18:30開場。会場内へ移動する。


他のコンサートのチラシなど。


「上善如水」(白龍酒造)無料サンプル配布。

ジョウゼンミズノゴトシと読むらしい。日本酒の発泡酒だ。

撮影はここまで。チケット8000円コースだとこんなに後ろだ(-｡-;。


19:00過ぎにコンサート開始。

指揮　アンドレア・バッテイストーニ
ソプラノ　安井　陽子
アルト　竹本　節子
テノール　アンドレアス・シャーガー
バリトン　萩原　潤
合唱　東京オペラシンガーズ
管弦楽　東京フィルハーモニーオーケストラ

セットリスト
・ベートーベン　序曲「レオノーレ」第３番作品72　

休憩15分

・ベートーベン　交響曲第９番ニ短調作品125
第一楽章　Allegro ma non troppo, un poco maestoso
第二楽章　Molto vivas
第三楽章　Adagio molto e cantabile
第四楽章　Presto - Allegro assai

私が今まで聴いたベートーベン交響曲第９番の中でも、今日の公演はベスト３に入るだろう。
アンドレア・バッテイストーニ氏のアレンジが素晴らしかった。

ひとしきり感動したので、帰宅の途に就く。
途中買い物を済ませて自宅へは22:30頃無事帰宅する(-_-)。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日も肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は鳥飯とアイスクリーム。夕食は丸亀製麺の釜揚げうどんよ天ぷらで済ませる。

カロリー制限１５１０日目。今日の摂取カロリーは1493Kcal。

明日も午前中通院。午後は未定。天気は晴れの予報だ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
ツイッター情報から、今日は「月面Ｘ」が見えるらしい。
という事で帰宅後撮影してみる。



これが月面Ｘか。(中央の×）。

OM-D　EM-5mk2+Nikkor　AF-S300mm+EC-20+デジタルテレコン

復職７８８日目。曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。まだ背中が少し痛いがだいぶ痛みが取れてきた。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。それほど寒くない。


今日も終日デスクワークと会議。忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けて少し残業して退社する。

途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日も肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。

今日の朝食はトマトジュース。昼食はおむすびとアイスクリーム。夕食はビーフカレー、味噌汁、惣菜で済ませる。

カロリー制限１５０９日目。今日の摂取カロリーは1631Kcal。

明日も通常勤務。夜コンサートへ行く予定( ｀ー´)ノ。天気は晴れ、寒い予報。
http://www.tpo.or.jp/information/detail-20151217-01.php
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけてないので在庫から。

羽田空港第二ターミナル、クリスマスツリー遍歴。

2015年

E-PL1+Lumix14mmASPH

2014年

E-PL1+Lumix14mmASPH

2013年

E-PL1+Lumix14mmASPH

2010年

E-PL1+Lumix20mmASPH

2008年

E-1+ZD11-22mm

2007年

E-330+ZD14-54mm

2006年

E-330+ZD14-54mm

復職７８７日目。晴れ時々曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:40頃起床する。まだ背中が痛い。でも鎮痛剤必要なさそうだ。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。寒くない。


今日も終日デスクワークと会議。忙しい。
仕事の区切りを付けて少し残業して退社する。

途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日も肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。

今日の朝食はトマトジュース。昼食はサンドイッチとアイスクリーム。夕食はコンビニの天ぷら蕎麦と惣菜で済ませる。

カロリー制限１５０８日目。今日の摂取カロリーは1455Kcal。

明日も通常勤務の予定。天気は晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけてないので在庫から。

羽田空港国際線ビル、電飾スナップ。

E-PL1+Lumix14mmASPH






OM-D　EM-1Ver4.0+M.ZD40-150mmPRO+MC-14

復職７８６日目。曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。まだ腹痛が残り背中が痛い。鎮痛剤を少し服用しする。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も曇りだ。暖かい。


今日も終日デスクワーク。そこそこ忙しい。
体調がいまいちなので仕事の区切りを付けて今日も定時退社する。

途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日も肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は鳥飯とアイスクリーム。夕食はコンビニのカップすき焼き風うどん(新発売)で済ませる。

カロリー制限１５０７日目。今日の摂取カロリーは1711Kcal。あまり食欲なし。

明日も通常勤務の予定。天気は晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけてないので週末のの在庫から。

羽田空港旧整備場地区。ＳＫＹ移転後もしばらく看板が残っていたが、ようやく消された事を確認した。

E-PL1+Lumix14mmASPH



2015.12.12撮影。

OM-D　EM-1Ver4.0+M.ZD40-150mmPRO+MC-14

復職７８５日目。曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃起床する。まだ腹痛が残る。鎮痛剤を少し服用して二度寝するZzz。
時間が来たので起きて支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。暖かい。


今日も終日デスクワーク。月曜日から忙しい。
今日はショート残業デー。仕事の区切りを付けて定時退社する。

途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
注文していた来年のカレンダー届く。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日も肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。

今日の朝食はカップうどん。昼食はアイスクリーム。夕食はコンビニのカップ天ぷら蕎麦で済ませる。

カロリー制限１５０６日目。今日の摂取カロリーは1228Kcal。食欲なし。

明日も通常勤務の予定。天気は曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけてないので週末のの在庫から。

羽田空港旧整備場地区。ぶらっと。





E-PL1+Lumix14mmASPH

日曜日。雨。腹痛で自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:30頃腹痛で目が覚める。昨日夜半からなんとなく腹痛を感じていたが、また痛みだしてきたようだ。
鎮痛剤を飲んで様子を見る。副作用でそのまま寝てしまう。

09:00頃目が覚める。腹痛が続いているので今日は自宅静養で過ごすことを決意。
追加の鎮痛剤を飲んでしばらく寝る。

薬が効いて午後には痛みが引いて来た。
買い出しのため外出する。外は雨だ。


買い出しから帰宅。早めの夕食を済ませて、シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食は腹痛のためなし。昼食も腹痛のため無し。夕食は活帆立丼と味噌汁で済ませる。

カロリー制限１５０５日目。今日の摂取カロリーは1015Kcal。

明日は通常勤務。
明日こそは体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

土曜日。晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:05頃起床する。今週は疲労感強かったので眠いZzz。

今日は終日晴れの予報。日光浴と飛行機撮影目的で支度をして外出。羽田空港へ向かう。

羽田空港展望デッキには11:00頃到着する。風が冷たい。


羽田11:00METAR
RJTT 120200Z 05012KT 9999 FEW030 14/05 Q1021 NOSIG RMK 1CU030 A3015 ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界40Km。
羽田16:00METAR
RJTT 120700Z 06014KT 9999 FEW040 13/06 Q1021 NOSIG RMK 1CU040 A3016 ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界30Km。

今日の収穫。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　（A340-600)　LH715/714。
今日は就航なし。

DLH　（B747-830　D-ABYP)　LH716/717。Boeing 747 serial 37839 / 1500 registration。








その他
UAL B747機飛来 (B747-400 N177UA)。成田、シカゴ便のダイバートと思われるが詳細不明。UA2138としてシカゴへ向けて出発した。
15:36頃KORDへ向けて離陸した。






CAL　特別塗装機「Time for Taiwan Express(思い立ったが台湾吉日)」号飛来(A330-300　B-18355)。



http://www.china-airlines.co.jp/news/1311/131113.html

ANA　「STAR WARSプロジェクト」国内線機材飛来(B767-300ER　JA604A)。











https://www.ana-sw.com/news/?id=27

ANA　創立60周年記念機体デザイン特別塗装機「ゆめジェット～You & Me～」飛来(B767-300　JA8674)　。



http://www.ana.co.jp/topics/notice130206/

JTA　沖縄美ら海水族館×JTA、ジンベエジェット（さくらジンベエ）飛来(B737-400　JA8992)。



http://www.churashima.net/jta/jimbe_jet/index.html

AIRDO　ANA機材移籍機材が到着しているのを確認した(B737-700　JA16AN)。

ウイングレットのイラストは今一つよくわからない。


ANA　新機材が路線就航しているのを確認した(B787-9　JA875A)。


元JAL　塗装なし機材(B767-300　JA8299)。動きなし。


元JAL　塗装なし機材(B767-300　JA8364)。動きなし。


ビジネスジェット(A330-202　VP-CBE)。Hong Kong Jet。



11:26頃到着した。

ビジネスジェット(CL-600-2B16 Challenger 605　N899KK)。ChinaSky07。



12:35頃出発した。

ビジネスジェット(G450　B-8093)。Capital Airlines。CBJ501。

14:37頃到着した。

ビジネスジェット(G650　N251TD)。EDG51。

17:10頃KSJCへ向けて出発した。

Nエリア。上下が黒っぽいのはフェンスの影響である。一部モノレールから撮影。
ビジネスジェット(G5　N598KZ)。


ビジネスジェット(G550　M-UGIC)。Cityville Capital。


ビジネスジェット(G650　VP-CJJ)。




今日は17:50頃撤収する。
途中夕食、買い物を済ませて自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。

用事を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。

今日の朝食はトマトジュース。昼食はなし。夕食は空港内レストランのてんぷらかま玉うどんで済ませる。

カロリー制限１５０４日目。今日の摂取カロリーは1148Kcal。

明日も日曜日で休みだ。寝坊できる( ｀ー´)ノ。天気は終日雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D　EM-1Ver4.0+M.ZD40-150mmPRO+MC-14