日曜日。雨。腹痛で自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:30頃腹痛で目が覚める。昨日夜半からなんとなく腹痛を感じていたが、また痛みだしてきたようだ。
鎮痛剤を飲んで様子を見る。副作用でそのまま寝てしまう。

09:00頃目が覚める。腹痛が続いているので今日は自宅静養で過ごすことを決意。
追加の鎮痛剤を飲んでしばらく寝る。

薬が効いて午後には痛みが引いて来た。
買い出しのため外出する。外は雨だ。


買い出しから帰宅。早めの夕食を済ませて、シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食は腹痛のためなし。昼食も腹痛のため無し。夕食は活帆立丼と味噌汁で済ませる。

カロリー制限１５０５日目。今日の摂取カロリーは1015Kcal。

明日は通常勤務。
明日こそは体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。