おはようございます。
今朝は07:40頃起床する。昨夜夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015122201.jpg)
今日も終日デスクワークと会議。忙しい。
仕事の区切りが付かず残業して退社する。今日は残業しても区切りがつかなかった(-。-;。
途中買い物を済ませて自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日も肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はおむすびとアイスクリーム。夕食はオリジンのすき焼き弁当と味噌汁で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015122202.jpg)
カロリー制限1514日目。今日の摂取カロリーは1875Kcal。(-_-;)。
明日は祝日天皇誕生日。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。天気は曇り後雨の予報。明日は夕方から浅草でコンサート視聴の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので在庫から。
羽田空港 夜のスナップ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015122203.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015122204.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015122205.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015122206.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2015122207.jpg)
OM-D EM-1Ver4.0+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は07:40頃起床する。昨夜夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
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今日も終日デスクワークと会議。忙しい。
仕事の区切りが付かず残業して退社する。今日は残業しても区切りがつかなかった(-。-;。
途中買い物を済ませて自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日も肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はおむすびとアイスクリーム。夕食はオリジンのすき焼き弁当と味噌汁で済ませる。
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カロリー制限1514日目。今日の摂取カロリーは1875Kcal。(-_-;)。
明日は祝日天皇誕生日。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。天気は曇り後雨の予報。明日は夕方から浅草でコンサート視聴の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので在庫から。
羽田空港 夜のスナップ。
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