復職７８６日目。曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。まだ腹痛が残り背中が痛い。鎮痛剤を少し服用しする。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も曇りだ。暖かい。


今日も終日デスクワーク。そこそこ忙しい。
体調がいまいちなので仕事の区切りを付けて今日も定時退社する。

途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日も肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は鳥飯とアイスクリーム。夕食はコンビニのカップすき焼き風うどん(新発売)で済ませる。

カロリー制限１５０７日目。今日の摂取カロリーは1711Kcal。あまり食欲なし。

明日も通常勤務の予定。天気は晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけてないので週末のの在庫から。

羽田空港旧整備場地区。ＳＫＹ移転後もしばらく看板が残っていたが、ようやく消された事を確認した。

E-PL1+Lumix14mmASPH



2015.12.12撮影。

OM-D　EM-1Ver4.0+M.ZD40-150mmPRO+MC-14