復職７９５日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃起床する。
少し早起きしたので、部屋を掃除する。マンションのごみ収集場が正月期間閉鎖のため今日の15:00で閉められるので捨てられるものは全部捨てる。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。寒い。


今日も終日デスクワーク。忙しい。
今日は月末なので残業減らし対策のため16:00で退社する。まだ外は明るい。


途中買い物を済ませて自宅へは16:40頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れだいぶ改善してきた。少しかゆみがある。

今日の朝食はお汁粉。昼食はサンドイッチとアイスクリーム。夕食はビーフカレーと味噌汁で済ませる。

カロリー制限１５２１日目。今日の摂取カロリーは1836Kcal。カレー美味い。

明日から1/4日まで年末年始休暇だ。やった寝坊できる( ｀ー´)ノ。とりあえず明日は羽田空港へ行く予定。
今年の年末年始は約20年ぶりぐらいに遠出しない予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけてないので在庫から。

年末なので締めくくり。
本人が選ぶ「★ WW99 うつうつ Diary ★」2015年投稿記事ベスト３。

第３位
CP+2015関連
http://navy.ap.teacup.com/applet/ww99/20150213/archive
http://navy.ap.teacup.com/applet/ww99/20150216/archive



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第２位
護衛艦「いずも」艦艇一般公開体験
http://navy.ap.teacup.com/applet/ww99/20151011/archive

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第１位
平成27年度自衛隊音楽まつり
http://navy.ap.teacup.com/applet/ww99/20151115/archive



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