おはようございます。
今朝は08:00起床する。昨夜も夜更かししたのでかなり眠い💤。
今日は通常勤務から在宅勤務へ変更する。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
今日も終日デスクワーク。忙しい。
仕事の区切りをつけて22:00過ぎに在宅勤務を終了する。
買い出しのため外出する。
夕食を軽く済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はメロンパンとコーヒー。昼食はナッツ類。夕食はコンビニの「かき揚げ自慢の二八そば」で済ませる。
カロリー制限4137日目。今日の摂取カロリーは1760Kcal。
明日は通常勤務の予定。明日の天気は南東の風曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2023.06.14日、自宅マンション共有部から撮影。
SKY ピカチュウジェット(B737-800 JA73NG)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja
OM SYSTEM OM-1+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO + MC-14