おはようございます。
今朝は08:20起床する。昨夜も夜更かししたのでかなり眠い💤。
今日も在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
今日も終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:45頃在宅勤務を終了する。
買い出しのため外出する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコーヒーとメロンパン2個。昼食は無し。夕食はコンビニのかき揚げ二八蕎麦、卵焼き、総菜どで済ませる。
カロリー制限４１５１日目。今日の摂取カロリーは1962Kcal。
明日も通常務の予定。明日の天気は南の風晴れで暑くなる予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2023.06.28日。自宅マンション共有部から撮影。
早着した AFR (B 777-328(ER) F-GSQU)。AF274便。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO ＋ MC-14
