おはようございます。
今朝は07:40頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日も在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
今日は終日デスクワーク。今日も忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて20:00頃在宅勤務を終了する。
仕事後買い出しのため外出する。外は小雨だ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食は忙しくてアイスクリーム。夕食はコンビニの「たぬき二八蕎麦」と納豆ご飯、サバの塩焼きで済ませる。
カロリー制限3552日目。今日の摂取カロリーは1902Kcal。← 未明に豚骨ラーメン食べた。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は北東の風曇りのち晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.09.24撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x
今朝は07:40頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日も在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
今日は終日デスクワーク。今日も忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて20:00頃在宅勤務を終了する。
仕事後買い出しのため外出する。外は小雨だ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食は忙しくてアイスクリーム。夕食はコンビニの「たぬき二八蕎麦」と納豆ご飯、サバの塩焼きで済ませる。
カロリー制限3552日目。今日の摂取カロリーは1902Kcal。← 未明に豚骨ラーメン食べた。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は北東の風曇りのち晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.09.24撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x