水曜日。雨のち曇り。復職１３４０日目。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨夜も良く眠れなくて夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は雨だ。涼しい。


今日は終日デスクワーク。忙しい(-｡-; 。
仕事の区切りをつけて、ノー残業デーに残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは19:45頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルトとパン。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食はコンビニのカレーうどんと総菜で済ませる。

カロリー制限２２８２日目。今日の摂取カロリーは1602Kcal。

明日も通常勤務。明日の天気は終日晴れで暑くなる予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

今日は撮影に出かけてないので週末在庫から。

羽田空港寸景。

OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14




OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)＋M.ZD300mmPRO