おはようございます。
今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は雨だ。涼しい。
今日は終日デスクワーク。忙しい(-｡-; 。
仕事の区切りをつけて、残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:20頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルトとパン。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食は六厘舎お土産辛つけ麺で済ませる。
カロリー制限２２８３日目。今日の摂取カロリーは1516Kcal。
明日も通常勤務。明日の天気は終日晴れで暑くなる予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
今日も撮影に出かけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。
OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)＋M.ZD300mmPRO＋MC-14
今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は雨だ。涼しい。
今日は終日デスクワーク。忙しい(-｡-; 。
仕事の区切りをつけて、残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:20頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルトとパン。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食は六厘舎お土産辛つけ麺で済ませる。
カロリー制限２２８３日目。今日の摂取カロリーは1516Kcal。
明日も通常勤務。明日の天気は終日晴れで暑くなる予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
今日も撮影に出かけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。
OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)＋M.ZD300mmPRO＋MC-14
