死海文書の秘密大暴露ブログ!

毎日楽しく暮らしているオレの日記。なお、タイトルにあります「死海文書の秘密」については一切の言及をいたしません。

【朗報】今日はもう寝ます

2020-08-10 22:22:05 | 日記

はい、こんにちは。
先程も書きましたが、今日は私の祖母が熱中症になったため
諸事情あり、祖母とホテルに泊まっております。
先程、祖母が寝たため、部屋の明かりは消えております。

明日は9時に病院に連れて行かないといけませんので
今夜はそろそろ寝ようと思います。
このところ、夜更かしが続き、朝は暑くて起きてしまうため
あまり睡眠時間が取れていません。
今夜はホテル泊ですし、祖母のこともありますので
クーラーをつけっぱなしにして寝ることもできますから
快眠できるんじゃないかと思いますね。

ちなみに今日は婆さん熱中症事件があったため
昼にたまごかけごはんを食べ
夕方にホテルでサラダチキンを1/2個と私推奨のプロテインバーBE-KINDと
inBarプロテイン、コンビニで買えるザバスのプロテインドリンクバナナミルク味を摂取。
摂取タンパク質量は約45gくらいでしょうかね。
あ、あと朝に家でプロテイン飲みましたので、計60gくらいかもしれません。
それと、どうしても飲みたくなり缶コーラを飲んでしまったのがダメでしたね・・・。
まあでもランジ100回やったし、10,000歩以上ウォーキングというか、歩きました。

 


上記事情により、明日の朝は体重計測が出来ませんが
祖母の一件にカタが付いて、帰宅できれば体重測定したいと思います。

では、おやすみなさい。
最後まで読んでくださった方、ありがとうございました。


【悲報】熱中症になりました、う

2020-08-10 20:55:30 | 日記

はい、こんにちは。
昨日謎の故障を起こしてバッテリーが上がりきった車を動かすために
バッテリーケーブルを買い、妹の旦那のハリアーから電気を分けてもらい
無事に車が息を吹き返しました!
原因は、ストッパーゴムとよばれるパーツが壊れていたことが判明しました。
運転席の足元に何か白いゴムみたいなもんが落っこちていましたのでね。

車は息を吹き返したけどストッパーゴムをなんとかしない限りブレーキランプは消えない。
ということで、近くのHONDAの工場へGO。
20年前の車なので部品があるかどうかあやしいところではありますが
なんと、奇跡的に部品があり、無料で付けてもらえました。
ありがとう、ホンダカーズ!
次もホンダ車に乗りたいと思います。

てなことをやってたら実家から電話が・・。
祖母からです。
「今時間あるか?」と。
あると答えると
婆「熱が38.8度あるから病院に連れて行って欲しい」とのこと。
いやいや、90歳でそんな熱あるならもう救急車でしょ!
と言うと、婆さんの息子が救急車は呼ぶなと怒られたらしく
何とか連れて行ってくれないかとのこと。
でも、ホンダカーズから実家に帰って病院行くと1時間以上かかるんですよね。
それに救急車で病院に行けばすぐに診察してもらえるし、ぜったいそっちのほうが良いと思うんですがね・・。
救急車を呼べとゴリ押ししたら、後ろで婆さんの息子の汚い声が聞こえてきましたよ。
この婆さんも相当頭が悪いんですが、婆さんの息子はもっと頭が悪く
婆さんの息子の嫁は昨年、嫌気がさして家出し、婆さんの息子の子どもたちも嫌気が差して半分絶縁してるんですね。
信じられないくらいバカなババアとその息子なのですね。

救急車を呼びたくない理由は、近所に対して恥ずかしいから という頭の悪い理由、ただ一点です。
田舎にはマジでこういうバカがいるので、都会の方はびっくりするんじゃないでしょうか。
本当に頭が悪いのです。

まあ、婆さんとその息子の頭が悪い話はこのへんで良いとして
結局、婆さんの家の隣に住んでる甥っ子が病院へ連れて行くことに。
で、私はその甥っ子の人と病院でバトンタッチしました。

病院へ入ると、ちょうど検査中とのことでした。
なにやら、病院へインした際に熱が39度あったそうです。
いやマジで救急車呼べば良かったのになと思うばかりです。
まあ、バカなんです。彼らは。

しばらくして、診察室へ通され、婆さんと対面。
点滴打たれて寝てましたが、話はできる模様。
そこに先生が登場し説明を受けました。
とりあえず解熱の点滴を行い、血液検査をしたところ
炎症反応がでているらしく、その原因を調査するため、レントゲンとCTを撮るとのことで
しばらくして、CT室へ連れて行かれました。

10分後CT室から帰ってきてベッドに横たわる婆さん。
水分補給をさせてもよいとのことで、オーエスワン買って飲ませました。



またまたしばらくして先生登場。
結局病的な何かで炎症が起きているわけでもないそうです。
ここで先生「おばあさんのお宅にクーラーはありますか?」
私「いや、ないです」
先生「もしかしたら熱中症の可能性ありですね」とのこと。
結局熱中症かい!
まあコロナじゃなくてよかったですが・・。

で、明日も診療受けてください。そして今夜はクーラーがあるところで休ませてください。
とのこと・・・。

ということで、今、婆さんとホテルに泊まっています。
私の家に泊めても良かったんですが、ホテルは病院から車で3分のところにあり
何かあってもすぐに病院に行けるだろうということで・・・。

病院から帰る際に熱は38度まで下がっていましたが、未だに38度くらいです。
とりあえず氷枕で頭を冷やしながらオーエスワンやおかゆを与えています。

まあ、しかし、自分の息子に一切の面倒を見てもらえないこの婆さんも可愛そうですし
何故か面倒見させられている私も可愛そうです。

婆さんの息子、絶対にろくな死に方しないと思いますね。
地獄行きも間違いないです。

婆さんの状況を報告しても「ふーん」の一言。
ほんま、こいつは人間以下、いや犬以下の存在だと思います。

まあ、今日は書きませんが、婆さんの息子は自分の奥さんや息子が
瀕死の重傷を追ってる横で信じられない言動をするウンチ野郎です。
今後、このウンチ野郎の話も書いていこうかなーと思います。

とりあえず、婆さんの調子が良くなるといいなと思いますね。

最後まで読んでくださった方、ありがとうございました。


【いいのか悪いのか】ダイエット21日目の結果

2020-08-10 09:36:34 | 健康・ダイエット

はい、こんにちは。
今日も暑いです。暑すぎませんか。
さっき、車のバッテリーケーブルを買ってきましたが
汗だく、汗だるまになっちまいました。
デブはとにかく汗が出ますね。
デブッッッ!!!!

さて、ダイエット21日目の結果です。

今朝の体重は78.25kgでした。
前日比は-0.20kgでした。
体脂肪量は、-1.07kg。筋肉量は+0.8kgということです。
昨日一昨日の筋肉量の減少が謎ですね。
本当は常に57kgくらいは筋肉あるんじゃないかと思います。体重計の間違いですかね。
まあ何はともあれ、筋肉が増えて、脂肪が減ったということは喜んでもいいですね。

昨日は、
昼以降メシを食ってない。
ウォーキング10,000歩、ランジ100回、腕立て80回、腹筋80回、ダンベル上げ100回を行いました。
ちなみにランジは、効果あるんじゃないかと思わせるくらいしんどいので、おすすめの筋トレです。

食事と運動がデブ脱出からの原理原則だと思いますので、継続ですね。
きちんとしたダイエットは長期戦なんだなぁと、つくづく思います。
こういうダイエットをもっと若い頃からやっておけばよかったです。


引き続きがんばります。

最後まで読んでくださった方、ありがとうございました。
デブの方は一緒にダイエットがんばりましょう。


【悲報】島根県でクラスター発生

2020-08-10 01:21:40 | ニュース・時事ネタ

はい、こんにちは。
そろそろ寝ようかなと思う私です。
夜更かしがダイエットやその他健康に良くないなと思ってます。
はい、すいません。

こんなニュースが飛び込んでまいりました。
島根で新たに91人が新型コロナ感染 松江市内の私立高校でクラスターか

こんなに一気に100人ちかい感染者が発生するとは。
どうやら高校のサッカー部の生徒さん関係が中心のようですね。
まあ、とりあえず症状のある方はもちろん、無い方も含め皆さん無事に快方に向かってほしいと願うばかりです。

あんまりこういう事を言ってはいけないのは承知の上ですが
まあ、何度かブログで書いた誹謗中傷も、これだけ大量に発生すれば
起きないんじゃないかと思われます。
コロナも怖いですが、田舎者の誹謗中傷はもっと怖いですからね。

まあ、門外漢の私がとやかく言うことでもありません。
言えることは、老若男女みなさんマスク、うがい手洗い、栄養のあるものを食ってよく寝ること。
これを各自が徹底することではないかと思いますね。
かかってしまうのは、もうどうしようもないですから。
誰一人、望んで感染する人はいません。
そして、こういった規模の発生は、どこで起こっても不思議ではないという状況である
という認識を改めて持ち、日々の生活を送っていきましょう。

 


最後まで読んでくださった方、ありがとうございます。
とにかく、出来うる対策をしていきましょう!