おはようございます。
サンデーモーニングを流しています。テレビの話ですね。
安倍さん辞任について取り上げていましたね。
しかし、この番組って関口宏の事務所かなんかで出演者を固めていると聞いたことがあります。
サンデーモーニングもいわば関口宏の長期政権みたいなもんだなと思いました。
まあめちゃくちゃどうでもいい話ですが・・・。
さて、ダイエット41日目の結果です。
今朝の体重：77.25kg
前日比：+0.85kg
脂肪量：17.46(+0.27)kg
筋肉量：56.70(+0.55)kg
でした。
体重増加しましたね。まあこれはある程度いいんです。
脂肪が増えましたが、筋肉量も増加し増加量で言えば筋肉のほうが多いので。
57kg台あった筋肉が、ここ数日で56kgを切るような日もあったので
筋肉が増えてきたのは喜ばしいことです。
さて、昨日は夜ランニングしまして、その後フルーツと併せて
どうしてもモスバーガーが毎月29日に販売する
「にくにくにくバーガー」を食べたくて、モスのサイトへGO。
しかし、にくにくバーガーは現在販売していないとのこと・・・。
仕方がない+どうしてもモスバーガー食べたかったので
「スパイシーダブルモスチーズバーガー」を注文しました。
これを夜中に食ったので脂肪が増えた可能性は高いですね。
あと昨日はお昼にカップ麺も食いましたので、これもバッドだったかと。
昨日は全体的にデブフーズデイだったかと思います。
今日は引き締めたいなと思っています。
あ、ちなみにモスバーガーはネットで注文すると
100円割引券がもらえるんですよね。
ただし500円以上の場合だけ使えるものですが。
意外と知られていないモスの裏技かと思います。
結構オトクな感じがしますので、私は必ずネット注文します。
今日は頑張ってダイエットに勤しみます！
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