困ったこと。

最近どんどん食後血糖値が下がってきています

つまり低血糖の嵐

ご飯を食べても血糖値が上がっていく気配もなく、寒気が　(私、低血糖だと寒く感じるんです）
んで、血糖値を測ると50台とか60台とかで・・・。

退院時のラピッドは、
朝　8単位、　昼　6単位、　　夕　10単位だったのに、今では
朝　4単位、　昼　4か5単位、　夕　9単位でもチョイチョイ低血糖を起こします

午前中はNが残ってるから、分かるんだけど　何故夜？
中に　う～ん、このまま浸かってるとヤバイかも・・・とユックリしないで出る事が続いてガッカリ

お風呂ぐらいゆった～り、まった～りしたいのに

１．かすかに残っていた私のインスリン君が頑張っているのか？
２．最近筋肉が付いてきたので、インスリンの効きがいいのか？
３．健康食材(発芽米とか胚芽パンとかわかめとか昆布)を良く食べるようになったからか？
４．単に体調のせいか？

人間の体ってむずかし～い


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直感ばとん。

直感って意外に難しい・・・。ナミさんからまわって来ました。

人間・・・不完全体　

親友・・・宝物

友達・・・なくしたくないもの

家族・・・温かい

父親・・・意志が強い

母親・・・子供が１番

兄弟/姉妹・・・助け合い

永遠・・・魅力と嫌悪

夢・・・人生の活力

現実・・・いつも必死

死・・・借りていた体を返す日

生・・・喜び

未来・・・幸せ

初恋・・・さぁ。

今まで付き合った人・・・旦那さまが１番。

好きな人とデートしたい場所・・・久々に海に行きたいなぁ。

好きな人に言われて嬉しかったこと・・・一緒に頑張りましょ。

好きな人いる？・・・いる。

どんな所がすき？・・・求愛ダンス。

絶対に無理な人・・・他人の非難ばかりで自分は動かない人。臭い人。

浮気は許せる？どこまで許せる？・・・どこまでじゃなく、心の問題。

同棲したい？・・・必要ない。

愛情を感じるときは？・・・いつも。

愛と恋の違い・・・う～ん、愛してますっていうけど、恋してますって言わないのは何故だろう？

一番続いた恋愛・・・今も。

付き合いたい有名人は？・・・レイ・セフォー。

直感で思いついた回す人５人

ごめんなさい。
うぇんこ、うぇんお、うぇんで～、うぇんきち、うぇんすけで・・・。

忘れ物。。。

バイトをしてるので、お昼の食事前のインスリンは腕に打っています。
しかし、昨日は打ち所が悪かった・・・

斜めに打ってしまい、昼食後の血糖値が急上昇で225。
その後インスリン君が段々効いてきて、急下降　で50。
ジェットコースター並みのアップダウンにグッタリ



ふらふらトイレから帰って来た所に『ちょっと教えてください』と声をかけられる。
私、まだ始めて１週間なんですけど・・・
分かる内容だったので、教えて帰宅。

はぁ～今日は疲れた～、と夕食の準備をし血糖値を測ろうと思ったら・・・

ない

血糖測定器がない　　一瞬の内にいろんな事が浮かんだ

①次の日まで計らない(ひたすら勘に頼る)
②近くのドラッグストアーで痛い出費を我慢し、測定器を購入
③涙ながらバイト先に取りに行く

インスリンはにもあるのに、よりによって1番大事な測定器がないなんて

取りに戻りましたヨ

そして、教えた人の机の上に置きっ放しにしていた自分にガッカリ
ごめんよ血糖測定器サン、今度から大切にします


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飲みにいっちゃった～。

週末に外食する事になりました
普段から、ひたすら食事に頭をひねり疲れて来てしまった私を旦那さまが見かねて、提案してくれました。

焼肉が食べたかったんですが、1型糖尿病の人々の撃沈話を聞くと、恐怖が先に立ち　焼き鳥にしました。

歩いて10分位の個人経営の焼き鳥屋さん
外観は美味しそうなのでここに行ってみる事にしました。

退院して初めての生ビールです　うめ～
炭水化物が来てからインスリンを打った方が良いかな？と思い、おにぎりをはじめに注文。

その後、おでん3品と焼き鳥3本注文し、出てきたおでんにビックリ
でかい・・・　
鍋サイズの様な器だし。そしてサラダは4人前位の大皿が出てきて、とても焼き鳥を堪能する何処ではなくなってしまった。

おにぎりが来るまでインスリンを待とうと思ったが、
量の多さに不安になり(旦那さまが・・・)、10単位中8単位だけ先に打つ事にしました。

そう、居酒屋と言う所は、おにぎりは"しめ"なのです　早く～。
ドキドキしちゃいましたが、無事に手元にやって来ました。
たらこと梅干の区別が付かない位、人口着色料で真っ赤なおにぎりが・・・

食べたけどさっ

久々の居酒屋の雰囲気にとてもリフレッシュ出来た気がしました
家に帰って鏡を見ると、顔が赤い
めずらし～。

生ビール1杯と大瓶1つしか飲んでないのに、弱くなったのぅ

と、ザル(?)だった頃を思い出しながら、残りの2単位を打ちました。

血糖値のもあまりなく良好でした　
お酒の特徴を考え、2回に分けて打ってみたけど、
効果があったのかは、よく分からなかったわ

お酒は、一時的に低血糖になり最終的に上がる、と聞いていたけど
これ位の量だと、大きな変化はないのかなぁ？
それとも飲みたい一心で、体のわずかなインスリン君がフル活動するのかなぁ？


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足の病院。

入院中に出来た水ぶくれを皮膚科に見せた所、水虫じゃないから
2週間後にもう一度来て下さい、と言われた。

そしてその2週間後だったので、1時間位待たされ5分の検診。
治ったので今回で終了らしい

結局何が原因かは、よく分からないみたいだが、まだA1cが9％以上あるので用心に越した事はないかな？

その病院の、入院中の時の担当医と久々に話しました
「油物食べると2時間値は丁度良いのに５時間位に高くなる」と言う話をしたら、１型の人で既製品の油物だとユックリ上がる人もいるらしい事を聞いた。

また、Nが途中で切れて夕飯前に高い事が続くようなら、就寝前と朝に分けて打つ方法もある、など。
また、安定が難しいようだったらポンプもある、との事。
フォーラムの時、確か40万円位かかる、と業者の人が言っていた様な・・・
と言った所、保険が効くし高額医療になるから凄く負担が大きい訳ではないらしい　膵島移植は、免疫抑制剤を飲まなければいけない為、
副作用を考えると妊娠・出産を希望している人にはあまりお勧めできない、との事。

そうなのよ　こういう実践的と言うか、生活に役に立つ事を聞きたいのよ～
担当医だった先生が外来をやっていないのが痛い・・・

話しやすい、話しにくいもあるよね～
来月の通院の時に、今後もこの先生で良いのか見極めてみようかと思いました。


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バレンタイン恐怖体験編。

ケーキをたっぷり食べて、まんぷくまんぷく

そこへ旦那さまから、今から帰る。ほいほ～い、と明るく切った後・・・

あれ 何かめまいがするぞ・・・
何かおかしいぞ

血糖測定。。。
23

ぎゃーーーー

どうしよ、どうしよ
意識飛んじゃう旦那さまが帰ってきたとき、意識なしだったらどうしよう


ショートケーキって、意外に糖質が少ないのかなぁ？生クリームだから遅れてくるのかな～？と思いながら、慌てて
ブドウ糖やらビスケットやら、満腹のお腹に詰め込みました　


2時間後、163　今日はしょうがない、うんうん。

と自分を慰めつつ、お風呂に入ると血糖値の変動とはうらはらに
満足げにぽっこり出たお腹を見て、とっても反省しました　

　気をつけよう　甘い誘惑　ばれんたいん


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バレンタイン幸せ編。

先日お気に入りのケーキ屋さんに行ったら、お目当てのショートケーキが無くチーズケーキで我慢しました

そう、退院してからまだ1回もショートケーキが食べれていない
今日は素敵なバレンタイン
わざわざ前日にで予約して買ってきました。　愛する旦那さまの為

2人用にしては、チョット大きいホールのケーキ
旦那様用と言いつつ、本人の帰りを待たず(だって遅いんだもん）、
インスリンは・・・いつもケーキは3単位だけど、明らかに量が多いので4単位打って、
いっただきま～す

あぁ～幸せ

自分へのバレンタインも重要よね～とけーきを堪能しました。
この時は幸せいっぱいでした・・・

初バイト。

バイト初日でした。
前日から、大忙し。お弁当作って、インスリン準備して、捕食＆低血糖対策食材を用意して

なんせ発病して初めてのお仕事(バイトだけど・・・）なので、心配がいっぱい。
でも楽しみだ

そして会社に行くと、オバ様達から若い人まで40人位が居た。
しかも皆元気に話しこんでいる。。。ほとんどは長い事勤めている人達で、それなりの貫禄がありました
うわ～女の世界に馴染めるかな？

仕事内容はいくつもあるみたいで、皆ばらばら。
私は、6人しか居ない静かな部屋でスキャナーでPCに画像を取り込んでいく作業をした。
かなりの単純作業で途中で既に飽きてしまったが、
エアコンの効いた部屋で座りながらのバイトなんてそんなにないから、続けようかな～と思いました
（と言っても3月末までだけど）。

同じくらいの年の人も多く、引っ越してきて初めて同世代の人と話したよ～と感動でした。

心配してた低血糖にもならず、まずまずのスタートでした



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新兵器購入。

（おまけ・・・わん様、こたつで熟睡。）

退院してまだ１ヶ月経っていないのに、２kg近く太りました
最近、低血糖が続き捕食が続いているからでしょうか？
食べたくないのに～

入院前に痩せていた分を取り戻しているだけ？とも思いつつ、このままのペースで増加すると恐ろしい・・・

そうだ　運動したデータを取ってやる気を出そう
理系女の典型的な考えかも

早速、万歩計を買いにお出かけすると電気屋さんが改装セールをしていました。
そして、ついうっかり衝動買い

オムロンの体重計を買ってしまいました。例のCMでやってたやつ。
体重、体脂肪率の他に基礎代謝や骨格筋率、内臓脂肪レベルまで計ってくれる。これは、ごまかしが効かない　怖いなぁ。

いざ　体重は持ってる体重計と一緒。ふ～ん、あぁ～体脂肪率が減ってる　内臓脂肪レベルは1～9が一般の人らしい中、１だった。
そして体年齢が18歳　いいんですか？さばよんで

IDDMになって良かった事。
加齢により付いたお肉が（これがなかなか取れない）、
IDDM発症により入院前に使われてなくなった様で、体がリセットされた感じ。
今は適度な柔軟とかで良い感じに筋肉が付いてきてるのかも

この体重計のお陰で体重増加にプレッシャーを感じる事がなくなった気がします。
この数字がまぐれだった、もしくは測定ミスだった・・・という事のない様に柔軟続けようっと


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久々の再会。

実家の母、姉妹、犬が遊びに来てくれました

久々のわん様は、お尻をふりふり
逢いたかったよ～

母は、あちこちから糖尿病に関する情報を入手し、ありったけのお土産を持って来てくれた。
しばらくの間に、知識がグレードアップしていてビックリ
糖尿病に良い料理（食材)に関しては、私よりも全然詳しくなってます負けないよう頑張ります

このわん様、一通り歓迎の挨拶が済むとコタツの中へ。。。
あんた、犬でしょ
すっかり警戒心のない状態でお昼寝をはじめてしまった。

久々の女3人+1匹の会話に花が咲き、楽しい時間を過ごしました

昨日の夜中に低血糖で起きてしまい、眠い～と思っていたら今日は昼食前に切れた？という兆候があって昼前で137
私の場合、低血糖だと手足の先が冷たくなり貧血みたいな血の気が引いていく様な感じで、高血糖だと胸やけで手先が火照り、鼻血が出る前みたいな…う～ん、
血がが逆流して頭に昇って来てる感じがする。

んでお昼後、おかしいなぁと思って測定すると176どんどん上がってる。
まずい

家族もいるし、挑戦するなら今だとノボリンN 1単位の追加打ちに挑戦
良い感じで下がってきてる様な気がする

そして夕食前、69。1単位の割には下がるじゃない…でも切れてしまった時の対処法が分かったので
今日は合格です


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