『ネコのつぶやき』 小食と『断食』のすすめ

以前、『断食』(Fasting)について書いたのですが、あれ以来、小生は、一日軽めの二食生活になりました。

以前から肉類は食べません。

一時、ピーク時にはこんな感じで食べ過ぎてました。


そして、動くのも嫌で、こーんな感じに。「ヒック」危機感は増していくばかりなり。



周りを見ますと、『類は友を呼ぶ』といいますが、本当にそのとおりです。

近所には、こんなのがいたり。


犬の中にも、こんなになっちゃったのがいたり、



はたまた海外にも、犬よりでかくなった友達がいたり。


皆さん元に戻ることは難しいようで、なかには、そんな気もないと仰るお方も。安心してはいけません。


しかし、小生、決めたのです。
これ以上、自分の体に毒（食品添加物や放射性物質など）を入れてはなるまいと決めたのです。



また、小食と『断食』はセットで行なうと良いようで、なんといっても、免疫力を向上させることと、脳の働きが良くなるそうです。

ボケずに生きようと思えば、『断食』と小食の継続は必要かもしれません。

そういえば、小生、体が軽くなったような気がします。

シャツの一番上のボタンを今ではかうことができます。

思い過ごしでしょうか、何か、記憶力が少し戻ってきたような気もするのです。


「♪あんな時代もあったねといつか話せる日が来るわ。♪」


「こんな時代もあったねと、♪きっと話せる日が来るわ。♪」



「だから、今日はくよくよしないで～♪、きょうの風に吹かれましょう♪」



てなわけで、おやすみなさい。



Face Bookでいただいた写真をもとに『ネコのつぶやき』にしてみますた。