みなさん、こんにちは！
後一週間あまりで2月も過ぎてしまうのですね～
時間が経つのは本当に速いものです。
３月到来の前に、やっておきたいことは、ありますか？
私には、あります。
体力をつけることです～
でも、これは、ずっとしていきたいことでもありますね～
ところで、体力作りから連想したのは、筋肉のトレーニングですが、
最近、心弦二胡教室では、指のトレーニングをしていますよ～
普段の生活のなかで、左手の指をなかなか使う機会がない私たち現代人ですが、
楽器を弾くとき、弦を押さえるときの加減、ビブラートなど、結構コントロールしずらいですよね～ステージなどに上がると、緊張と共に、より一層指が固まって、思う通りに動かなくなる経験ありませんか？
しかし、指を正しく動かす訓練＝ちゃんとした筋トレをすれば、絶対に良く動く様になりますよ～！
だから、最近、春に向かって、みんなと一緒に指の筋トレを楽しんでいます！
筋トレの後、手がポカポカになります～♪
みんなには、「キープスマイル」で「しっかり」練習をしましょう！とアドバイスしています！
何もかも、夢中になりすぎると、全体のバランスを取れなくなるのですからね～
そして、私自身も、明日から、また身体の筋肉のトレーニングに戻ります～
どうしましょう～マッチョ・ウーマンになったら～どうしよう？
はい～だいじょうぶ～ほどほどは、たいせつ！！