ヨガ 2007-04-12 | 日常 このごろ、本当に忙しい毎日。疲れがでないよう、普段より倍に健康に心かけています。ヨガ、昨年の夏ぐらいから週に１回するようになって、このごろ、朝晩一回ずつ呼吸とともにのばして～～います～～～
