道草木蓮のもくもく

芸術関係やドラマ、映画
いつまでも若く、はつらつと生きる為
の健康情報やいろいろです

花粉 鼻でブロック

2008-01-31 | 花粉情報
いやー 2月3月は花粉の季節ですね!

今年は去年の 3倍だとか! 花粉症の人は憂鬱な季節

毎年の事なので、皆それぞれの対応があるようですが、

私のこの2-3年の対応策は

”花粉 鼻でブロック”(商品名 フマキラー製)

これはチューブに入っているゼリー状のものを綿棒等で鼻の穴に塗りこみ、
鼻の粘膜を花粉を守るという物

たしか医薬品では無いようです。タバコを吸う人に花粉症の人が少ないのと同じだと思います。

安全性はタバコのヤニ(タール)に比べはるかに高いと思います。なにしろタバコのヤニは発ガン性物質ですから。

薬は嫌で、マスクでしのいでいる人にはお勧めです。

でもこれは薬屋さんでは目の付く所に置いていません。

なぜならば、この商品が大ヒットすると、マスクと鼻炎関係の薬の売り上げが落ちるからだと密かに思っています。

とりあえず、今年はこの”花粉 鼻でブロック”+点鼻薬で乗り切りたいと思っています。
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アンチエイジング その2 ”体形”

2008-01-28 | アンチエイジング
アンチエイジング その2 は体形と姿勢です

普通健康な人は中年になると太ってきます。(いわゆる中年太り)

だから気をつけて体重の管理をしないと、見た目若く見えません!

基本は毎日体重計に乗ること!今の体重計は100グラム単位で出ますから、

(朝夕で500gから1kgぐらい変わる)朝とか夜とか決めて計った方が良いです。

私は20年前から平均体重を維持していますが、お腹には贅肉少しあります。

ダイエットのためには、食事と運動の管理が必要ですが、また後の項目でとりあげます。


いくら細くても姿勢が悪いと若くみえません!

背筋を伸ばしてシャカシャカとモデルの様に歩きましょう。

そうすると筋肉も鍛えられ、慣れると疲れません!

(慣れるまでは疲れますがダイエットと思ってがんばりましょう!)
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検索サイトについて

2008-01-28 | パソコン、家電 関連
ネットをたち上げて最初の画面に出てくるのは、YAHOOにしている人が多いですが、

(私もそうですが) トピックスが面白いにで、goo も良く使います。

今のところ goo と Google で”道草木蓮”で検索すると私のページが出てきます。

(最初出てきたときは感激しました!何もしてないのに、勝手に拾ってくれるなんて!)
 
それで出てきたページは 最新のページではないので、

URLのhttp://blog.goo.ne.jp/wa9640wa9640/ を残して後ろを消し、Enter で
最新のページが出てきます。 出来ればお気に入りの登録お願いします
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INOUE BAKU

2008-01-25 | 芸術
この彫刻? どこにあるか知ってますか?

県立相模原公園の温室から噴水を通って奥の左手上がったところにぽつんとおいてあります。

作者は?とを見ると INOUE BAKU と彫ってあります。井上 麦 ですね

私はこうゆう作品が とてもすきです!

ネットで調べてみると 神奈川出身でとても有名で実績のある人です

年は私と同年代です。わたしは出遅れていますね!

この世界で超有名な人にたいして単に”出遅れている”としか感じない

わたしは超楽観主義な人です

そして

こうゆう公園の隅に自分の作品を置いてもらうことが、私の夢の一つです


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広告キーを取得しました

2008-01-24 | その他
広告キーを取得しました ので

このブログを訪れた際は ”義理で”

スポンサーサイト も クリックくださいね

変なサイトは無いので御安心を

広告あってのブログということで・・・

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ゆきやこんこ

2008-01-23 | その他
雪やこんこ あられやこんこ 

でもなんで こんこんでなくて こんこ なの?

そもそも こんこ て何?

だれか 知ってるひと教えてください!

相模原も今日は雪です

午後は雨になっちゃいました
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アンチエイジング その1 のつづき ”気持ち”

2008-01-22 | アンチエイジング
その1は”気持ち”です

私は超楽観主義です。少々のトラブルや失敗は話の種になって良いと考えます。

悪く言えば向上心が欠如しています。

いずれにしろ、つまらないことにくよくよ悩まないことが第一ですよね!

本当に心配なことは、先に対策を立てましょう!

それでも心配で悩んでしまう人は、こう叫びましょう!

”なんちゃ ないきにー”

関東では、なじみのない(土佐の?)言葉なのではずかしくありません。

はずかしい人は心の中で叫びましょう

きっと気持ちが少し変わると思います


アンチエイジング その2 体型

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アンチエイジング その1

2008-01-21 | アンチエイジング
私はぱっと見で10~15才くらい若く見られます

よく、”何かしているの?”とか聞かれますが、”苦労してないもので”と言ってごまかします。

男性の場合、若く見られるのは必ずしも得ではありませんが、さすがにこの年になると、悪い気もしません。

そして少し欲が、出てきました。”今の若さを少しでも長く保ちたい”
これはおそらく30~40台の女性はとくに、50、60になっても思いつづけるテーマだと思います。

秘訣と言うほどのものはありませんが、普段、私がしていることがたまたま良いのでは、と思い
 また、普段考えていることを書きとめていきたいと思います。

計画は週一ペースです。

アンチエイジング その1 のつづき 

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モクレンマーク

2008-01-21 | 自己紹介
今日は雪が降らなかったね

冬は苦手だけど、雪は好きです。降ると通勤等大変だけど

道草木蓮のモクレンは桜が咲くころ、咲くあの桃色のモクレンです。

でも本当は白いハクモクレンのほうがもっと好きです

モクレンマークはこれをイメージして、サインの後などにつけます
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冬ドラ つづき

2008-01-16 | ドラマ 映画
今回の冬ドラは私の好きな女優が多いです。

金10(エジソンの母)の伊東美咲

木10(鹿男あをによし)の綾瀬はるか

木10(だいすき)の香里奈

いつも木10はTBSとフジの対決です。

綾瀬はるかは秋ドラの(ホタルノヒカリ)で急に好きになりました。

とりあえず どちらかみて他方は録画します
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