長寿遺伝子 ”サーチュイン”

先月　1/21のNHK教育の番組　サイエンスゼロで

長寿遺伝子”サーチュイン”について放送されました

サーチュインが活性化して起きる長寿実現のメカニズム

サーチュインがアセチル基というパーツを切り離すことで、
長寿につながる機構が動き出すといいます

そして活性化する引き金を引く物の一つは

「少ない食料」

食事のカロリーを制限したときに活性化するそうです

飢餓に対応できる人々は遺伝的に優遇されてきた、ということでしょうか

でも無理なダイエットにより健康障害を起こしては、逆効果です

出来るのは腹７－８分目に抑えて、カロりー過多にならないよう気をつけること


昔話で古代インドの秘宝を苦労して発掘したところ

箱の中に一枚の紙切れが・・・書かれていた文章を解読すると

”不老長寿の秘訣は　早寝早起き　腹八分目　”

と書いてあったそうな　　

古代インド人もサーチュインの存在を知っていたのでしょうか？


追記　この記事は昨年のものですが　先日　レスベラトロールとサーチュイン遺伝子のことが　2011年6/12　NHKスペシャルで紹介されていました。

三割のカロリー制限により”サーチュイン遺伝子”が活性化すること

またカロリー制限を続けるのも大変なので、

レスベラトロールの効果を信じサプリメントとして摂取を続けるアメリカ人の例

（レスベラトロールだけでサーチュイン遺伝子が活性化されるかは　人間では実証されていないとのこと）

でも　たらふく食べて肥満体で100歳まで生きて・・・、考えがあまいような・・・

飢餓に対応でき、人類が生存するため最後の砦の為のサーチュイン遺伝子？

古代インド人のほうが賢いかも

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コラーゲンの美肌効果は？健康カレンダーカラダのキモチより

日曜日の朝早めに起きたときにはTBS 7時からの”週刊!健康カレンダーカラダのキモチ”

を見ます。GW中の5/2放送はコラーゲンの美肌効果についての話がありました

あなたの知らないコラーゲンの正体

要約すると”コラーゲンを摂ってもそのままコラーゲンとして肌にはいかない”

"体内でコラーゲンを作るためには、たんぱく質を含むいろんなたんぱく質を含むいろんな食べ物をバランスよく食べていればOK"

"ビタミンCの働きも重要”

かねてからコラーゲン入り健康食品に疑問を感じていましたが、なるほど　納得です。

ただ”きれいになりたいという気持ちが美人を作る”という考えからすれば

コラーゲン入り健康食品　あってもいいかなと思います。

コラーゲン市場の裏

幹細胞による再生医療技術 NHKスペシャル

粉を降りかけると切断された指が再生する。
お腹の脂肪から採取した幹細胞を注射すると顔のシワが消える。
豚の体内でヒトの肝臓が作られる。
若い頃の幹細胞を冷凍保存して将来に備えるバンクが繁盛する。・・・

3月28日(日) 午後9時　NHKスペシャルで紹介された再生医療の技術は驚きでした

幹細胞（かんさいぼう）とは、複数系統の細胞に分化できる能力である細胞で。
細胞分裂繰り返しても、多分化能を維持できる能力を併せ持つ細胞だそうです。

番組での映像はみな外国の物でしたが、美容整形では日本では豊胸手術

従来のシリコン埋め込みに対してこの幹細胞を利用した方法に切り替え

が始まっているようです

顔の美容整形もヒアルロンサンに対して幹細胞の注射に変わっていくのでしょうか

画期的ですが、少しこわいですね


NHKスペシャル

成長ホルモンの摂取に・HGH21Program

当商品HGH21Programは飲むだけで加圧トレーニングと
同様の働きをする商品です。

加圧トレーニングと併用すれば相乗効果を発揮しますので、
現在たくさんの加圧トレーニングスタジオで取り入れられています。

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成長ホルモンの摂取に・・・

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アンチエイジング その６ ”睡眠” 追記しました

アンチエイジング　その６　”睡眠”です。

睡眠は大事ですよね！寝てる間に細胞はリフレッシュします。

やはり７時間は眠りたいですよね。５時間でも大丈夫などと言う人もいますが、
信じられません！

特に女性は昼間は　お化粧しているので、夜の寝ている時間が短いと、

お肌の細胞は修復が間に合わず、悲鳴をあげます

眠りの質も大事ですよね。気になることがあって、なかなか寝付けないことはありませんか？

私は半年に1日位はあります。もともと楽観主義なのでそんなもんです。

心配事は昼間考えましょう！

昼間コーヒーの飲みすぎで寝られないことは、時々あります。そういうときは、月並みですが、羊の数を数えましょう。

（緑の牧場を思い浮かべて）

ひつじが　1匹　柵を越え

ひつじが　2匹　柵を越え

ひつじが　3匹　柵を越え

ひつじが　4匹　柵を越え

ひつじが　5匹　柵を越え

ひつじが　6匹　柵を越え

ひつじが　7匹　柵を越え



ひつじが　77匹　柵を越え

丁度77匹目で眠くなります。　保証します！

うそだと思ったら　やってみてね！

追記　：　私の場合これで眠れるのですが、効果がないという説もあり

　　　　　そういうときは、リラックス出きる風景を思い浮かべましょう。

　　　　　椰子の木陰、美しい海岸、地平線にヨット、カモメが飛んで、等々

ローヤルゼリーの老舗エスプリ

大ヒット御礼！ローヤルゼリーの老舗エスプリ最高傑作

プラセンタドリンク

プラセンタについては情報収集中です　下記参考に

プラセンタ　とは


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ALAについて（肌の若返り効果は？）

1/25(日)TBS 6:30の夢の扉で放送していたのですが、このALA というもの

ALA とは5-アミノレブリン酸

5-アミノレブリン酸とは、動植物の生体内に含まれる天然アミノ酸のこと。

血液中のヘモグロビンや葉緑素（クロロフィル）の原料となる、

生物にとって非常に重要なアミノ酸だそうです。

ALAで検索するとコスモ石油のページが出てきます

コスモ石油は長年にわたって研究を進め、
光合成細菌という微生物を用いた発酵法によって、
従来よりも安価で大量にALAを製造するプロセスの開発に成功したとのこと。
（コスモ石油のページ引用）

コスモ石油のページでは肥料用として主に取り上げているのですが、

この物質は細胞を活性化させる効果があり

医療用、美容にも恐ろしいほどの効果がありそうです。

医療用としては、脳血栓の治療として

美容としては、育毛効果、肌の若返り効果

もしかして、凄いブームになるかも

でも商品化はまだまだ先のようです

ps. テレビで紹介されていたのは田中徹さんという人でした。


スグレモノ

コロコロエステ

年をとってくると、頬のたるみが気になってきますよね

この前テレビでやっていたのですが、顔にオイルやクリームを塗って

大きなスプーンでリンパの流れに沿ってマッサージするだけで違うようですね

お金も掛かりませんし。でも問題は毎日続くかどうか・・・ですよね

少し高いけど、お肌のためにどうでしょう

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