恩賜箱根公園

4/29 に箱根までドライブに行きました。

特に目的も無く新緑を見に　と言うつもりで

小田原厚木道路を通って、箱根新道を使わず１号線で登ると、

箱根湯元の駅前や小涌園の前を通るので、温泉街の雰囲気を味わえます。

運よく元箱根の無料駐車場に停められたので、芦ノ湖畔を散歩しました。

杉並木を通って、関所までと思っていたら、この恩賜箱根公園

良く整備されていて、登ったところの眺めもすばらしい、良い公園です。（無料だし）

富士山が見えなかったのは残念ですが、

箱根神社

帰りに箱根神社にお参りして

写真の鳥居は元箱根の方から良く見え、

箱根神社の位置がわかります。

そのまま、芦ノ湖へ入って行きそう！

愛犬ラッキー その2

我が家の愛犬ラッキーが病気です

餌を食べないので、先週動物病院に行きました。

肝臓に腫瘍が出来ていて、ガンの可能性が極めて高いとのこと。

ショックでした。まだ８歳なのに

思い当たるとすれば、

ペットフードしかやってないし、

留守番ばかりだし、

散歩に連れてやってないし、

今思えば、後悔します。

サプリメント ”CO Q10"

CO Q10 はアンチエイジング　その7　”サプリメント”の欄でも述べました。

１日に摂りたい量を50-100mgと考えると、この商品は1日90mgで１ヶ月1300円弱ですむのでお得だと思います。

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リニューアル

今回　ブログ機能アップと共に背景をリニューアルしました。

アフリエイト化？も目指します！

県立相模原公園

この写真は公園の一番奥の階段を上がった所から撮ったもの

今は季節の花々がきれいです。

温室の向こうに見えるのは、相模原市立麻溝公園のグリーンタワー

県立相模原公園の駐車場は土日有料なので、市立麻溝公園の駐車場に車を停めます。

遠い様でも、散歩ですから気になりませんよね！

芝桜

相模原　新戸の芝桜を見に行って来ました。

相模川堤防沿いにずっとあってなかなか見事です。

５月の連休には大凧上げがあります。

アンチエイジング その8 ”フィトケミカル”

先週の日曜　朝の健康番組で　”フィトケミカル”の特集をやっていました。

”フィトケミカル”　アンチエイジング研究家？の私にとって見逃していた言葉でした。

　フィトケミカルとは、植物性食品の栄養素の総称です。

その中には、ガンや老化の原因とされる、活性酸素に対抗する”抗酸化物質”が多く含まれるものが多いです。

番組ではいろいろの色の野菜を幅広く摂るのが良いと言っていました。

その色とは　黄色、緑、赤、黒、オレンジ、紫、白、の7色

（きみあくおむし）と覚えるそうです！

たとえば黄色が何か？とかは、説明しません。想像つくものが多いでしょう。

詳しくは”フィトケミカル”で検索して調べましょう。

調べてみると体に良いとされる成分が目につきます。

大豆のイソフラボン
お茶のカテキン
ウコンのグルクミン
トマトのリコピン
緑黄野菜のβカロチン
ほうれん草やケールのルテイン

これら皆　”フィトケミカル”に入るそうです。

なるほど皆さん”野菜を食え！”て言うはずですよね！

ドコモタワー

新宿南口にて

渋谷からも見えるこのビルは何だと思っていました！

先日テレビで　これがNTTドコモの電波塔であることを知りました。

中には送受信の為の機器コンピュータがぎっしり、

もしこのタワーが倒れたら、日本中の？トコモの携帯の通話が出来なくなるそうです

わたしは　AUなのでいいけど！（よくないか！）

相模原 桜祭り

４月６日　相模原　桜祭り

桜はちり気味で、桜吹雪というところ、一応もちましたね！

市役所通りは相模原中から人が集まったように賑やかでした。

複数画面の投稿に成功しました