薬用トゥースメディカルホワイト

●歯の汚れに真剣に悩んでいる人限定の裏技歯磨きを公開！
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なんでも、現役の歯科医が愛用している薬用歯磨きがあるらしい。
試してみると【続きは↓↓】


トゥースメディカル

雨の東京湾クルージング

5/23は会社のリクレーションで

東京湾クルージング（東京ヴァンテアンクルーズ）

でも　天気は　1日雨でした

しかしながら　レインボーブリッジの下をくぐり

羽田空港から発着する飛行機を見ながらのランチ（フレンチのコース料理）は

なかなか体験できませんね。



ＨＰを見るとサンセットやナイトディナーコースもあるとのこと

ワインを注文すると少し高くつきますが、

特別な日の企画にどうでしょうか！

美しい夕日を見ながらサンセットディナーコース・・・

思い出に残るでしょうね！

ヴァンテンクルーズ

圧力なべでおいしい玄米を食べよう！ （玄米入ご飯の炊き方）

前にも書いたのですが、我が家のご飯は玄米入りです。

最近は白米5ｋｇに対し玄米4ｋｇ　混ぜて米びつに入れておきます　

白米は5ｋｇまたは10ｋｇ　玄米は2ｋｇ入を買います

玄米は売っているスーパーを探してください（お米屋さんでも買えますが）

スーパーOKの場合2ｋｇで720円でした

用意するもの

1.　上記の白米と玄米を混ぜたお米
2.　圧力のかかる炊飯器または圧力鍋
圧力鍋はホームセンタ等で2500円から3000円で売っていました（これでも充分）

炊き方（圧力鍋の場合）

1.　お米を圧力鍋に入れ水を入れ研ぎます（白米と同じ）
2.　水を良くきり（ザルは必要なし）1合あたり150ccの水を加えます
3.　1～2時間又は1晩おきます
4.　ガス最初は強火で沸騰して圧力調整おもりがくるくる回り
　シュコシュコが最高潮になったら、弱火にします
5.　7分たったら火を止め、そのまま10分待ちます（蒸らし）
6.　出来上がり、もちもちっとしたおいしいごはんが炊き上がります。

玄米を普通の鍋で炊く方法もあるようですが、すすめません。

美味しさが違うと思います。

4～5万円する圧力炊飯器と同じご飯が3千円の圧力鍋で簡単に炊けるとしたら・・・

（実際は逆で圧力鍋で炊いたおいしいご飯を圧力炊飯器で再現したのだと思うけど）

お得感がありますよね。


実は白米を圧力鍋で炊いた場合も、もちもちっとした美味しいご飯が炊けるのですが、

せっかくだから玄米を入れたいところですよね

玄米の良さはいまさら言うまでも無いですが、バランスのとれた総合栄養食です

最初は玄米少な目で味をみてはいかが

追記：炊き方は圧力鍋の説明書を良く見て、時間、水加減等は調整ください

goo メール遅いのはなぜ？

goo メール　リニューアルしたとたん信じられないような遅さ

気の長い私もあきれてしまいます

使い物になりません。元に戻すことも出来ないようだし

1週間待ってみて、変わらなければ

違うメールに引越しますかね！


PS.この記事を書いて1ヶ月たちましたが状況は変わらず・・・

見通しを示すニュースを見つけました

6月中に解決？


再追記：苦肉の策か？　シンプル版が5/末に出るようで、

出たら　直ぐ変えてみます

gooメール　シンプル版

一和高麗人参 竹塩石鹸

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海老名の相模三川公園

5/9は天気も良く、海老名方面にドライブ

相模三川公園は相模川と国道246号が交差する南側にあります

整備されたのは最近でしょうか？古い地図には載っていません

一応県立の公園です。野球、サッカーなどの出来るスポーツ広場があります。

子供の遊技施設や広い芝生、運動設備もありますよ。





鳩川は水がきれいで水遊びの子供も、　川沿いの遊歩道も美しい

相模三川公園

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プリンターの詰め替えインクは損か得か？

それにしてもプリンターのインクって調子良く使っているとすぐなくなりますよね！

いろんな色がばらばらに、しかも値段が高い（既にプリンター本体よりもお金を使っている）

そこでジョ-シン電気でみつけたプリンターの詰め替えインク（写真のもの）

キャノンの純正インクはBCI320/321 ジョ-シン電気で4290円

詰め替えインクは5色+道具付きで2480円　しかも5回分使えるとのこと

これは試してみる価値があるかも！・・・買って見ました

説明書を良く読んで・・・この製品はキャノンの承諾を得ていません・・・

承諾するわけないよね。　インクが売れなくなるから・・

もし不具合あったら・・そもそも使えなかったら、だんだん不安に・・・

いよいよ実作業に、・・・ところが説明書どうりになかなかいかない

穴を開ける作業が・・・かたい　インクのケースが壊れそう

これはかよわい女性には無理？

でもなんとか成功し、プリンターに装着できました

問題はインクの残量表示が×のままなこと

かまわずokで印刷は出来ましましたが、今後のインクの減りはどうすれば?

時々取り出してチェックするしかないのか・・・

結論

金額的にはかなりお得（無事な場合）

失敗しても自己責任と思い我慢する

残量表示に問題が残る

メーカーのホームページも良く見て慎重に対応しましょうね

SANWA 詰め替えインク

コラーゲンの美肌効果は？健康カレンダーカラダのキモチより

日曜日の朝早めに起きたときにはTBS 7時からの”週刊!健康カレンダーカラダのキモチ”

を見ます。GW中の5/2放送はコラーゲンの美肌効果についての話がありました

あなたの知らないコラーゲンの正体

要約すると”コラーゲンを摂ってもそのままコラーゲンとして肌にはいかない”

"体内でコラーゲンを作るためには、たんぱく質を含むいろんなたんぱく質を含むいろんな食べ物をバランスよく食べていればOK"

"ビタミンCの働きも重要”

かねてからコラーゲン入り健康食品に疑問を感じていましたが、なるほど　納得です。

ただ”きれいになりたいという気持ちが美人を作る”という考えからすれば

コラーゲン入り健康食品　あってもいいかなと思います。

コラーゲン市場の裏

イサゴール青リンゴ味 特定保健用食品

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厚木 七沢森林公園 前半

GW後半の5/3には厚木の西にある神奈川県立七沢森林公園へ

冒頭写真は公園のシンボルとも言える森の架け橋

周囲の森との調和が美しい

大きいので森の中を一周するだけで相当運動になります。



尾根沿いの道（尾根の散歩道）はところどころ展望が開け周囲の景色が



ながめの丘は北側の景観が見られます

後半につづく

七沢森林公園