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自転車チームを作りました。
みんなのモチベーションがどこまで続くか・・ですが。

鏡のトレレポ&・・・・・

2010-09-15 | トレーニングレポート
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今日のトレレポはトレーニング&メンテです。
「今日はチビンディッシュの愛車にSPD―SLペダルを取り付けに行くついでに練習してきました。
チビンディッシュの家に行くルートは
成合~ベニカン~長岡京市~チビンディッシュの家
といった坂道主体の道を選びました。
成合を登り、ベニカンに向かう山道で野犬に遭遇!…こっちをじっと見た後、こっちに向かって走り出しました。襲われたら大変と全力で脱兎のごとく山道を駆け上り、なんとか事なきを得ました。…たぶんじゃれついてきたかったんでしょうが、山道に野犬…背筋がゾッとしました。
チビンディッシュの家につきなかなか外れないというペダルを取り外しにかかると、すんなりと外れ交換終了!
チビンディッシュのお母さんに出して頂いた(ありがとうございます!)アイスコーヒーを飲んで一息いれたあと、クリート調整を兼ねて、桂坂でチビンディッシュと練習!クリート調整だけでなく、ペダルを変えたためサドル高も上げ、当初のサドル高から3㎝程上がりました。
その後帰路につき、帰路は
長岡京市~ベニカン~成合と来た道と同じルートを取りました。
久しぶりの坂道は予想以上にこたえ、なんとかかんとかベニカンまで登り、成合に向かって下っていると、行き道で野犬に遭遇した辺りで今度はうり坊に遭遇!その後、野生の鹿親子に遭遇しました。
総距離70㎞程度でしたが坂道主体だったため、かなり疲れました。
チビンディッシュに紹介してもらった桂坂は緩やかな登りが続きその後長い下り坂がある周回コースで、なかなか走り応えがあるいいコースでした。」

今日は登場動物が結構いたな。田舎丸出しやんけ




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