最高のおやつ

お子にうってつけのおやつを発見！

それは「ナツメ」。

甘くて栄養効果抜群！しかも美味しい

めちゃ甘い！生薬・スーパーフードである。

砂糖菓子食べてるみたいな上品な味です

これからはこちらをおやつの仲間入りにしようと思います。

未だアホみたいにお子が暇さえあれば食してるのがお餅。

ほとんど醤油海苔巻きで食しております。

なので大袋で購入します。

ナツメは料理にも使います。

ナツメを30分煮て、豚肉にピーマン、長ネギ、ほうれん草。冷蔵庫にある野菜で

味付けはウェイパー、鶏ガラです。

薬味にニンニク、生姜を使います。

ご飯はお友達から頂いた北海道の昆布とともに炊いて

炊けたご飯の上にスープをかけ

コリアンダーとパセリを散らして食べます^_^

ぅううーん　美味しい

スパイスが効いてすっごく美味しいです！

ナツメ甘！

柔らかくなってて本当に美味しい

興味ある方はお試しあれ

体のpH

人間の体はpH7.4の弱アルカリ性だと病気にはならないと言われています。

病気の人は酸性よりに傾いてると思われますので体のアルカリ度を保つと良いですね

普段飲んでいる青汁を飲み比べしてpH紙で遊んでみました♪

さて問題です、これは何の青汁でしょうか？

答え、セロリの搾り汁です。

朝一で飲みます。

綺麗な色

まさに癒しの色。

癒されるぅぅ

セロリの搾り汁を飲んだ30分後に体のPHを測ってみました。

弱アルカリ性を保ってます。

さて、これは何の青汁でしょう？

大麦若葉の搾り汁です。

本当にキレイ　

深く鮮やかなグリーンです

30分後にまたまた測定。

ぉお！濃くなってアルカリ度が増してる。

　

さて、これは何の青汁でしょか？

ケール丸ごと粉末の青汁です。

測定結果は

　
めちゃアルカリ

3種類30分おきに飲んだ結果、かなり体はアルカリ寄りになりました

やっぱり野菜は体によいのですね

丸ごとケールは搾り汁ではないので、やはり色は前の二つに比べると鮮やかではないです。

味も搾り汁はすごく濃いぃ！のに対し、薄かった

絞った方が栄養が凝縮して摂れることがわかりました。

　

クライアントさまのお茶菓子

クライアント様のお茶菓子。

ほぼ和菓子を手作りしていましたが、せっかくトリートメントで心身を浄化をし、体全体の循環活性、肝臓からの毒素排出、腎臓・副腎の機能活性化、心臓リラックス、心身の緊張緩和ある施術をしてるのだから口にする物もデトックス効果のある物の方がよいのでは？

と思い、お茶菓子の見直しをしています。

色々試行錯誤していますが、うーむ🤔という感じ。

本当はレモンの搾り汁水をお出しするにとどめた方がいいとは思うのですが、皆様お茶菓子を楽しみにしてくださってるので色々考えています。

あれもこれもやってしまうと自分が大変になってしまうので出来る範囲でできる時にをモットーに頑張ってみようかなと考えております。

和菓子作りも好きなので日によっては登場しますよ

本日はベジタブルゼリー

全身を浄化して解毒するきゅうりのデザートを作りました。

消化器系にもよいとされており、栄養を細胞に運ぶ電解質が含まれてるとされています。

スロージューサーフル活用です

味は私的にバッチリです👍

美味しく召し上がれ♪

スプラウト

今朝はこんなに成長しました。

綺麗な根が観察できます🤗

可愛い💕

家の中で育ったスプラウト。

つまり無農薬。

だから洗わずに食べてみようと思ってます。

何故なら洗っていない野菜表面で生きている無農薬の「特別な高エネルギー」のプロバイオティクスは有益な菌と協力して胃腸を再生し健康を向上させるから。

腸に放出されると何十万という微生物は回腸まで到達し、ビタミンB12を産出し、善玉菌を増やし、消化と免疫力をあげます。　

発酵食品よりはるかに勝るそうです。

胃の塩酸の量を正常に戻し、腸からも重金属と害ある物を除去できます。

なので自分で育ててるんです❣️

毎日食べるし、育てた方がいい

たくさん食べれるし

お子には叡智ある野菜や果物の波動を体中に染み込ませたい。

常に自然を慈しみ、自然体で自然と共に生きれるように。

優しくて将来有望な大人になってくれたら私はいつ死んでもいいかな。

これからの時代絶対そういう人間が必要になってくるから。

そのために母は親として今頑張ります

最善にお金を使うってこういうことだと思うの。

色々考えてます。

おまけ↓

今日のお子のおやつ

試作その2

ヘンプ(麻パウダー)を使ってヘンプ棒を作りました。

栄養は満点です

お子は美味しいと絶賛！

チョコレートより美味しいと言っておりますが、私はきな粉が好きではないのできな粉っぱくてあんまり…若い頃飼ってた鳥の餌の味がする…

好き嫌い分かれる味かも

体によいおやつってなかなか考えつかないよなぁ

発芽

栽培開始から1日達、根が出てきました

撒いた時

1日経過

可愛い😍

ずっと観てられる❣️

早く大きくなぁ〜れ

試作その1

クライアント様のお茶菓子。

ほぼ和菓子を手作りしていましたが、せっかくトリートメントで心身を浄化をし、体全体の循環活性、肝臓からの毒素排出、腎臓・副腎の機能活性化、心臓リラックス、心身の緊張緩和ある施術をしてるのだから口にする物もデトックス効果のある物の方がよいのでは？

と思い、お茶菓子の見直しをしています。

色々試行錯誤していますが、うーむ🤔という感じ。

本当はレモンの搾り汁水をお出しするにとどめた方がいいとは思うのですが、皆様お茶菓子を楽しみにしてくださってるので色々考えています。

あれもこれもやってしまうと自分が大変になってしまうので出来る範囲でできる時にをモットーに頑張ってみようかなと考えております。

和菓子作りも好きなので日によっては登場しますよ

今日は人参とパイナップルを使ってクライアント様のお茶菓子用に試作を作ってみましたが、お砂糖を使ってないのでお茶菓子というよりかは野菜？に近い。

まぁ使ってるのは野菜なので、野菜なんですが、美味しいと言ってもらうにはまだまだ工夫が必要です

体によいデザートって難しいよね

頑張ります

生きた新鮮な酵素

野菜が本当にとっても美味しく感じる今日この頃❣️

新鮮な新鮮な生酵素を体に取り入れる生活をしています

最近のルーティンは

朝起きたらレモン汁を搾った水を500ml飲み肝臓浄化します。

その30分後にセロリか、人参の搾り汁を飲みます。

さらにその30分後、お子と共に野菜・果物等を摂ります🍎

野菜は氷水に浸けとくだけでパリッパリになるのでピーマンも生で薄くスライスすれば本当に美味しくいただけますし、アスパラも氷水に浸けとけば1週間は瑞々しさを保ちます

なるべく重金属を除去する食材、メニューにしています

最近はケールの青汁だけではなく、大麦若葉の搾り汁も飲み始めました。

コリアンダーは重金属除去に必須。

なんにでもたくさんかけれる

ビッグサイズを小瓶に入れて使ってます♪

パセリもビッグサイズです

サプリメント💊も飲みます。

最近では新たにスピルリナが仲間入り。

1時間後唾液で体のPHをはかってみましたが問題なく弱アルカリでした

子育てに体力は必須です！

今日の夕飯

今日はお子のリクエストのオムライス

毎日作る物、何にしようか悩みます

さっき種まきしたのにもぅ、少し大きくなってるのがある

すご〜い

早く大きくなぁれ

お餅

この時期になるとお餅が店頭にたくさん並びだす。

が、我が家ではほぼ１年を通して食している。

何故なら小腹が空いたとき直ぐにレンチンして食べれるし、パンより腹持ちがいいからだ。

朝寝坊した時の朝ご飯にもなるし、おやつ代わりにもなる。

コリアンダーかけて、パセリかけて、チーズかけて、お醤油かけて…となんにでも合うお餅。

お子が大好き！なので我が家では1キロの餅を購入する。

お子が暇さえあれば食べるので安いので十分です🤗