運動療法

今日はしっかり筋肉をほぐさないために、アロマトリートメントは行いませんでした。

今回の目的は、ほぼ運動療法だけでどれくらい姿勢が変わるのかみるためです。

施術前の状態です。

だいぶ肩甲骨の位置がズレてますね。

使われてない筋肉を働かせるためだけに、普段頑張り過ぎている筋肉を軽くほぐします。

その後、サボリ筋を絞めるという運動療法を初めて行った、たった1回の結果がこちらです。

時間にして大体30分くらいでしょうか。

凄い

だいぶ揃いました

これ不思議に思われるかもしれませんが、普段使われてない筋肉を鍛えるだけで反対の頑張り過ぎている筋肉が自然とほぐれてくるのです。

でもカチカチ過ぎると使われてなかった筋肉がきちんと機能しないのでやはりちゃんと働けるようにほぐす必要はあります。

が、ある程度ちゃんと働くようになると相反神経抑制がきちんと機能するようになるので人の手を借りなくとも姿勢維持ができるようになるのです！

つまり戻りがなくなるということなんですね

最初は補助が必要ですが、きちんとした姿勢で適切に運動ができるようになると戻らなくなるスピードも速まるかと思います。

アロマの香りに癒されて、

薬理作用・生理作用・心理作用の他に姿勢維持、エネルギーヒーリングの相乗効果♪

究極の癒しの行き着くとこだと感じてます

サロンからの業務連絡です。

料金改定のお知らせです。

平素はベティベリアをご利用いただき、誠にありがとうございます。

当店では従来より価格維持に努めてまいりました。
しかしながら、ここ数年度重なる原料等の高騰によりやむなく7月1日より一部のメニューの料金改定を致します。

それに伴いより質の高い手技を全てのボディトリートメントに組み込む予定です。

また7月より新しいメニューの提供も行いますので、是非ご利用くださいませ。

皆様に満足いただけるよう、より一層の技術の向上に努めてまいります。
何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

今後とも変わらぬご愛顧のほどよろしくお願い致します。

※当店では有機栽培、オーガニックの精油を使用しております。

アロマテラピーサロン　ベティベリア

http://vetiveria-aroma.jimdofree.com/

体の歪み

肩が痛い！腰が痛い！首が痛む！

これって何が原因なのでしょうね。

そう！

筋肉の凝りが原因ですね。

ではなぜ筋肉が硬結するのでしょう。

筋肉が働き過ぎるからだ！

じゃぁ、なんで働き過ぎるの？

それは悪い姿勢のせい。筋肉のクセのせい。

特定の部位だけいつも一生懸命働いて、体が歪んでしまったからなんですよね。

そうなると、姿勢をよくしなければ体の歪みはよくならないということになります。

ではどうすれば姿勢はよくなるのか。

もちろんまずは硬結した筋肉を弛めること！

凝りをほぐすことです。

筋肉が硬結してたらなかなか元のよい姿勢の状態にはもどれないですね。

人には自然治癒力があります。

相反神経抑制というものがあって、例えば筋肉を縮こましたら反対の筋肉が伸びるという相反する働きがあります。

(腕を曲げてみるとわかりやすいですね)

凝りがあったら上手く筋肉が使えないので上手く働くことができません。

凝りがとれれば痛みも消えますね。

なので筋肉の硬結にはストレッチや徒手療法が必要になります。

縮こまって硬くなった筋肉はストレッチでほぐせますが、凝りは徒手療法でなければなかなかほぐれてくれないですよね。

また心の緊張や脳の緊張にはアロマの力が必要です。

オイルフルボディトリートメントのよいところは、

全身の筋肉をバランスよくほぐす(ゆるめる)ところです。

さらに筋肉が偏っていたとなると、頑張り過ぎる筋肉の他に、使えてなかった頑張らない筋肉が存在します。

では、筋肉を弛めた後、何が必要になってきますか？

そう！筋肉を絞めることが必要になります。

通常の運動はどちらかというと弛める方ですよね。

弛めるのではなく絞める。

これ大事です！

よくなった姿勢を戻りなくずっとよくしていかなければ、本当の改善には繋がりません。

ベティベリアでは心と体のストレスを取り除き、究極の癒し、戻りのないよい姿勢を目指す施術を提供しております。

深い癒しを体感されてみてください

http://vetiveria-aroma.jimdofree.com/

大掃除

押し入れの掃除。なかなかできてなかった。

梅雨が来る前にカビ防止剤を塗布しなくてはと作業する。

これで5年はいけるだろう。

あまりに荷物が多くて整理整頓断捨離に時間がかかり、上の段しか出来なかった

なので下の段はまた今度

その間小学生の娘は夕飯の準備をひとりでしてくれた。

食べることが好きなだけあってちゃんと作ってくれました

しかも！　デザート付き

チョコレートゼリーです

うーんおいしぃ

明日も頑張ります💪

改善

ストレス過多。

しかも体がコチコチの凝り凝り。

痛む。

体も歪んでる。

姿勢が悪い。

そういえば疲れやすくなった。

何をしても元気がでない。

これってなんでなんでしょうね？

どうしてそのような症状がでているのでしょう？

例えば腰が痛い。

なぜ腰が痛むのでしょう？

どんな時に痛みがあって、どんな時は痛まないのか？

原因は何なのか。どこから来ているのか。

自分の症状を細かくみて分析したことはありますか？

当店は完全予約制で、あなたのお話をじっくり聴くというプライベート施術を提供している1対1のサロンです。

あなたの痛み等の原因をみつけ、原因をしっかりお伝えしていきます。

確認して経過をしっかりみていきますので、間隔を空けずに通っていただいております。

間隔を空けずに通っていただくことで戻りが起きません。

アロマトリートメントって受けたことある人ならご存知だと思いますが、

すっごく癒されますよね

まさに究極のリラクゼーション

香りに癒され、薬理作用・心理作用・生理作用に人の手に癒されます。

気づいたら深い眠りにおちてます。

結構この時点でかなりクライアント様は満足してくださるのですが、

本当によくなるっていうのは

ちょっと違うんですね。

つまり、戻らないことだと思うんですね。

満足できればいいよー。という方はそれでよいのだと思いますが、

痛みが再発しない状態。

一時的ではなく、ずっと痛みがでないように原因を探してよくしていく。

これが本当の改善だと思ってます。

根本原因を改善して行くことで未来を変えます。

なんでもそうだと思いますが、良くなっていくには段階があります。

例えば姿勢が悪い。

これは筋肉の不均等が原因ですね。

不均等が起きてる時点で筋肉を鍛えないといけません。

1日で筋肉って鍛えられますかね？

無理ですよね。

対価はどんかものでも発生するもの。

何かを得るためのエネルギー交換です。

エネルギーを交換することで自分の中にしっかり落とし込むことができます。

ここまでしてしまったのは自分自身の責任。

自分しか自分を変えれません。

あくまでも私はお手伝いする立場です。

丁寧に全力で施術致しますので、ご自身もしっかりご自分の体と向き合い、自分で改善しいく努力をしてください。

姿勢のアンバランス本気で改善したい方に！

アロマバラシングスペシャルトリートメントケア。

全身の筋肉を緩め、弱ってる筋肉をしめる運動療法をかけ合わせたケア。全身の姿勢のバランスを整えます。

新しいメニュー ボディバラシングケア

ベティベリアからのお知らせです。

7月から新しいメニューが加わります

アロマバラシングスペシャルボディトリートメント

60分  ¥12000

90分  ¥15000 

エッセンシャルオイルを使用して行うアロマトリートメント。

こちらのコースでは全身の筋肉を弛め、戻りがないよう併せて筋肉を絞める運動療法を行うコースとなっております。

歪みを改善し、筋肉のバランスを整え不良動作をなくすことを目的とします。

脚・お尻・腰・背中・肩・首・腕・お腹・デコルテ➕全身のバランス調整➕運動療法

(全身の筋肉を弛めた後、戻りがないよう筋肉をしめる施術を行います。回復ステップによって施術内容は変わりますので、ご了承下さいませ。体幹の軸を固定し安定させます。)

施術した時は体はとっても楽♪

しかも真っ直ぐ

しかし…日が経つにつれ

1ヶ月後には元に戻っている。なんてことあると思います。

それはなぜでしょう？

このコースでは痛みのメカニズムや、よくなっていくための原理原則のお話しをさせていただき、納得していただいた上で戻りを無くしていく為の施術を提供致します。

HＰ↓

https://vetiveria-aroma.jimdofree.com/aroma-treatment/

台湾祭

ゴールデンウィーク！

何処へ行っても混雑

娘と近場で台湾祭に行きました。

まぁいつものパターンで

毎回学ばない娘

お腹弱いのに困ったことに食べることが大好きなんです。　

何処行きたいもなく…行きたい場所は大抵ビュッフェと答える🙄

いいんだか、わるいんだか…。

一応希望は叶えるけど

食べてる時が一番幸せそうな顔するしなぁ。

まぁ、本人の希望だからいっか。

そんなんで我が家はよそのおうちとはちょっと違う祭日でした

意識的に観させる

通って下さるクライアント様からよく聞かれる言葉。

「なぜか病気が無くなったの」

「あれは何だったんだ？」

「なんでかわかんないけど」

…

熟睡されてるクライアント様は何されてるかわからないですもんね

何でかわかんないけど！？　ん？

めっちゃ整えてますよ

丁寧に左右のバランスとって、軸整えて、今、調和させたんです！と声を大にしていいたい。

まぁさりげなくサラッと全体を調和させてますからね。でもわからな過ぎだろっ

全然手が上がらない方が、あれ？

さっきまでの手があがらないは何だったのかな？と呟きを耳にした時、へ？ここで調整されてるとは思わないのか？と疑問になりました。

まぁ気づいてみたら、さりげなく全部浄化するをモットーにおこなってきましたからね。

でも…これってちゃんと顕在意識に落とした方がいいんじゃない？

と、最近感じるようになりました。

少し前まではそんな風に感じてなかったけど、風の時代に入った影響でしょうか？

そういうエネルギーに移行しているということなのでしょう。

なので今後の施術の仕方を少し変えて行こうかな。と思ってます。

私が理想とするのは、

アロマセラピーの持つ、薬理作用、心理作用、生理作用とタッチセラピーとの相乗効果にエネルギーヒーリングで不要なものを浄化する。

全身のバランスの調和。

深いリラクゼーションの中で骨格も筋肉も整え、戻りをなくす運動療法の融合。

これぞ究極の癒しの行き着くところだと考えています。

施術前に筋肉の可動域とか調べたり、肩の高さや歪みをクライアント様に確認してもらってから施術に入ろうかなとも思ってます。(今まではしてこなかったけど)

アフターコンサルテーションの中でアドバイスとして簡単な運動を薦めても、皆さんほぼやらない。

ビフォーアフターがわかりやすければ、違いが目でみても分かると思うから。

そしたら運動もしてくれるかな。

リラックスできた。体が軽くなった。だとどの程度かは感覚的なものだけになりますもんね。

深い究極の癒しの中で全身整うが理想です