月見

本日は残念ながら、あいにくの曇り空でお月見はできません😢

でも、お子が楽しみにしてるお餅は食べましたよ

ついでに施術後のクライアントのお茶菓子も用意しました。

おいしくめしあがっていただけたら幸いです♪

関節炎

関節炎の方は人参の搾り汁を飲むことをおすすめします。

関節の腫れをとめるのを助けます。

植物との触れ合い

植物に癒されたくなると私はここに座る🧎

癒されながら植物と、精霊とお話し。

中でもバキアは私をとっても心配してくれる。

バキア↓

可愛精霊さんも姿を現す。

この子達は本当の私を無条件で受け入れてくれる。

私が健康でいられるのはこの子達からの計り知れない愛をもらってるから。

あーもっと植物で埋め尽くしたい…。

でもイタズラするお子と猫がいるから今はこれで辛抱します

お母さんの健康維持

体によいものを…って難しいよね。

余裕があれば、全然難しいなんてことないけど、余裕のない人には難しいと私は理解しています。

忙しい人、時間に追われてる人、ご飯を作ることすら面倒ですものね。

わかります。

私もご飯を作る時間は何もせず、ただただボーっとしたいですもん

それか熟睡したい。

仕事を持ってるお母さんは本当に皆忙しいです。

めいいっぱい仕事して、ご飯作って、洗濯して、お掃除して、子供の面倒みて…で、掃除したのにまた汚されて。また片して…endless

次から次へとやらかしてくれてエネルギー過度に使って、子供に振り回されて…っていつ休むんだよ！ってなりますもんね

お母さんは凄い！

だって死ぬまで毎日洗濯して、家族の為に食事作って。

どんなにしんどくても子供が小さいうちは休めない。

私も本当にご飯作るの面倒です。　

今日は時短メニュー。

シリコンボールでレンチンです。

手抜き料理😅

食事も味わって食べる人は目でもよくみていますよね。

でも一口でパクリと食べてる人は食べたい欲求が勝つのかな？

それともやはり余裕がないのかな。

和菓子で手間暇かけて可愛く作った作品をよく眺めて味わって食べる方と、いきなりひと口でパクリと行く方と観察してると面白いですよね。

作り手としては、可愛く作って頑張ったんだけどな。と少しせつなくなりますが、自分にも余裕がないと可愛い和菓子は作れないですしね。

それも踏まえた上で、お母さん達の健康維持は工夫が必要です。

私は手っ取り早く、プロテインや野菜の搾り汁、サプリを利用してます。

まぁ、ストレスは子供に手がかかってるうちはなくならないでしょうね。

なのでなるべく睡眠！これしかないです。

寝て、なるべく栄養の高いものを手軽にとる！

お母さんの健康維持には必須です。

老化

老化はもともとプログラムされている。ということを確信した私。

ならば手っ取り早く、遺伝子プログラムを変えてしまえばよいのだ🧐と考える。

まだ今よりもぅ少し若い時、私はテロメアを修復していた。

修復した後にテロメアのことは話さず友人に会うと、「あれ？何か若返った？」と言われたりしてこれは本当に効果があるのだな！と手ごたえを感じていた。

だが、50代に入り突然本当の意味での老化のスイッチが「プチっ」と入れられる音を聴いてしまう。

今までのやり方では効果がみられなくなり、色々瞑想した結果、プログラムを置き換えることに。

細胞の受容体に対して、継続的に再生し、老化をストップさせるメッセージを送る。

観たものは…なんて言ったらいいんだろう…自分の表現でわかりやすくいうと……うーむ😓…やっぱり上手く言葉では説明できない

とりあえず若返るぞ😌！

http://vetiveria-aroma.jimdofree.com/

↑遊びに来てね

梨

近所の梨農園さんでまたまた梨を購入。

梨をジューサーにかけて、梨の搾り汁を、ケールの搾り汁で割っていただきました♪

やはり、梨は水分がたくさん！

とってもたくさんとれ、美味しくいただきました☺️

施術後のクライアントさんのお茶菓子用にも活用しましたよ

そして子供とハロウィンの飾り付け。

今年もコウモリを飛ばしました🦇

なんとなく、冬が近づいて、夏が過ぎて行く。早い…。

毎日毎日お子に振り回されてっぱなしだけど、穏やかに過ごせる日はくるのだろうか？　と季節の変わり目をひしひし感じています。

今日の料理

今日は肉なし献立です

ベジタブルハンバーグはきゅうりと人参を使ってます。

繋ぎの役目をしてるのはチーズ🧀　パプリカ粉とパセリを添えて。

トマトソースで頂きます。

納豆には卵黄、めかぶ、長芋、オクラ、アボカド、山ワサビを入れて栄養満点。

ご飯の上にはお子が好きなちりめん山椒を♪

飲みものはケールの搾り汁。

最近はまってる飲み物は、これ↓

トマトジュース、リコピンリッチ。
冷やし飲むとグビグビいけちゃう

とっても美味しいです

体がすごく欲するので、結構飲んでしまってます

あたり？

卵焼き作ろうと割ったら、黄身🥚2つ入りが❗️

これはラッキーなのか☺️？　

食に関して、🤭最近ラッキーなことずっと続いてる🤭

でご飯できあがりました♪

米研いで、炊いて、おかず作って…って全部娘が1人で作ってくれました🤗

今日は、片付けもちゃんと見張っていたのでやってくれました。　

いつもここまで出来れば言うことなしでしす

まぁ私が死んでも1人でやっていけるな😌

妖怪

たまたま知人と妖精の話になった。

知人→妖精見たことあるんですか？

私→まぁ一応…たぶん…妖精。

知人→やっぱりティーンカーベルみたいに羽生えてるんですか？

私→いやいや、そんなのみたことないよ😅それはさぁ、人間が作った妖精でしょ？

私がみた妖精は眼玉のようだった。

集合体。

眼玉のオヤジみたいな…体はなくて触覚みたいなのがついてたけど。

どちらかというと、妖怪みたいな？でもあれは光の妖精らしいけどね。　

あとは…シャクトリムシみたいな形と動きなんだけど、見た目は水滴？みたいなやつ。

知人→こわっ

私→？全然怖くなかったけど？　　

こんな会話のやり取りをした。

そういえばここ最近すっかりみてないな…。

イライラしやすいし、穏やかでなくなったから危険と思って姿現さないのかもね。

意外にも繊細な生き物だからね。

よくわかんないけど。

でもなかなか穏やかでいれないのよね。

忙しいと。

次から次へとやらかす娘がいるからストレス溜まるし💧イライラする

穏やかに生活したいよ。

ゆったり暮らしたーい！