７月２３日 雨 曇 雨 23/25℃ 674歩
昨日 塩田さんへ電話をした・・・・・奥さんが出られた・・・塩田さんを呼ぶ声が続く・・・暫くして、ハロ~ハロ~ 寝ていたの～～？ 筋トレ中だった・・・。雨の降らない日は、朝５時から・・・夕方の６時まで、畑の草退治に集中・・・昼には帰り、昼食・・・昼寝Ⅰ時間・・・そして畑へ・・・。畑での仕事 草退治は最高～～～(^^♪と言う。 汗をかき 蚊取り線香を腰に付ける 私には、熱中症は関係ない。
５月・・・・６月は、筋トレを限界までやった・・・コロナには負けないと言う。
７月は、目標の数字が出来ず借金が溜まった。 これから借金ゼロにする。
クーラーを２２℃にして、スクワット4.000回（ひと月で） プレス4.000回 ツイスト6.000回
台の上がり下がり4.000回 自転車こぎ何時間か？ これだけではない・・・普通の人は、出来ません。 弱い自分に負けたくない＝＝＝。
２０kmを、３時間を切って歩きたい・・・・・右膝が痛い・・・が、５km過ぎると痛くなくなる。 時速6.2kmで歩く・・・走っている様だね!!!!!
８５歳で、１００kmを２４時間で完歩する・・・これを目標に、頑張ると言う～～～(^^♪
２４時間は、寝ないで歩き続ける・・・・・私 ８５歳・・・・・出来ません。
やはり 塩田さんは、桁外れの人・・・人間では無いかも？？？
塩田さんには、いつも いつも刺激を受ける。
朝からの雨は、強弱を繰り返した降った・・・・・。
庭に水が溜まりだした・・・・・。
ザ＝＝＝ザ～～～音が凄い・・・。😖
水が溜まります・・・。
昨日咲いたアメリカ芙蓉の花・・・・・カットも出来ない。
呆れる程 雨が降ります///////
萎んだ花の数 116個 外側は、雨でカットできなかった。 元気がない・・・。
今日の夕食は、家族５人で１階でした・・・・・ステーキは、長男が焼いてくれた・・・・・・美味しかった～～～(^^♪ 😀 値段も、それなりの値段がしたと思う。